新生兒要不要用枕頭？

《母嬰童伴》2017.09.01期

指導嬰幼兒的護理及健康常識。分享科學、專業、全面的育兒資訊。《母嬰童伴》與爸爸，媽媽陪伴Baby一同健康，快樂成長。

核心提示：面對似是而非的說法，左右兩難的取捨，你會作什麼樣的選擇?

用

睡得更舒服

寶寶出生後，發現如果不用枕頭，寶寶頭部會枕下去一個坑，時間久了容易導致寶寶落枕，肯定不舒服。我就把枕巾對摺一下給寶寶枕著，不高也不低，效果不錯。等到滿月後，由於寶寶穿的衣服較厚，平躺時頭部還是顯得低，選擇了不到1厘米厚度的小枕頭，中間有定型凹陷，不會太高，寶寶枕著很舒服。等到寶寶3個月後，枕頭可逐漸增高，寶寶一定能睡出漂亮的頭形。

不容易嗆著

新生寶寶的吞咽尚未發育完全，不用枕頭寶寶會容易吐奶或被口水嗆著，而且頭形也容易睡偏。優優在月子里我就給他用「蠶沙」做的小枕頭，有去火、明目、鎮靜、助睡眠的效果，還可以吸汗。1厘米的高度不會影響寶寶的脊椎，頭形也起到了固定的作用，寶寶睡覺也舒服.

不用

對頭部發育有好處

出生後沒有用枕頭。剛出生的嬰兒，脊柱基本是直的，平躺著睡覺時，背和後腦勺基本在同一平面，這樣睡覺很自然。後來有親戚來看寶寶，說不要給寶寶枕枕頭，她說：「你看那些小動物，睡覺時頭和身體就是在同一平面，很少聽說它們頭部生怪病。孩子不用枕頭，對頭部的發育好。」所以一直堅持沒給孩子用枕頭。現在孩子大了，頭形很好，不過她一直不喜歡用枕頭，不喜歡側睡，不知是不是與小時候沒用枕頭有關係。

給寶寶自由的空間

不提倡睡枕頭的，因為希望寶寶側睡，側睡比仰睡要好，而且寶寶的頸椎、脊柱發育不健全，最好不要枕枕頭。至於頭形，1歲以內糾正都不晚，等3個月後寶寶會翻身亂動，頭一定不會睡偏的!只要不偏的太厲害，才不想給寶寶睡枕頭呢：不想限制寶寶的自由，不想影響寶寶的健康，更不想讓寶寶沒有後腦勺影響大腦發育!還寶寶一個自由的空間，自然才是最美麗的!

專家看台

枕頭的作用是什麼?一句話，支撐頸椎，並使頸部肌肉鬆弛。因為成人不管平卧或側卧，頸椎都是懸空的，所以，成人睡覺必須枕枕頭。

新生寶寶的頸椎從側位看是直的。也就是說，新生寶寶在平卧時，頸椎與床面是平行的，不懸空，也就不需要支撐。如果這時枕了較高的枕頭，寶寶的頭是低下的。而低頭位可能使咽腔變窄，不利於呼吸。那寶寶側卧時又如何呢?這要看頸椎是否懸空，或者說，頸椎和身體是否在一條直線上。

嬰兒的頭髮育較快，頭偏大，側卧時頸椎幾乎是水平的。所以，如果側卧，可給寶寶一個薄枕，厚度要根據發育情況逐漸調整。從三四個月到半歲，就可以給孩子枕枕頭了。開始不要太厚，從一兩厘米開始，逐漸調整。枕頭要用可調整的硬枕。

至於會不會把頭睡偏，這主要與睡覺姿勢有關。小寶寶的囟門要到15個月左右才閉合，也就是說，在這以前，頭骨的可塑性很大，交替平側卧睡，就能讓頭部發育正常。

另外，新生寶寶容易吐奶，和他的賁門(胃嘴兒)發育較差有關，枕不枕枕頭都可能吐。關鍵是餵奶後要豎直了給寶寶輕拍背，排出胃裡的空氣。

那麼，給嬰兒枕枕頭就一定有害嗎?不一定，很薄的枕頭不會有問題，但不要枕軟綿綿的枕頭。

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