黑茶有什麼功效 滋潤腸道瘦身消脂

黑茶作為六大茗茶之一，因為顏色外觀深黑，茶香醇厚濃重，非常適合飲用調和身體。特別是生產自四川、重慶、雲南等地的原茶更是廣受品茶愛好者的歡迎。

因為黑茶主要是將粗糙的新鮮茶葉，通過殺青、碾壓、堆握、瀝乾等工序將其製作成乾燥清香的發酵茶。因為這種產品在製作過程中經過有益菌的發酵養護，對我們的身體具有很好的滋潤腸道、降低血壓血脂、提升醒腦的作用。

長時間飲用的話，還可以達到有效消脂，瘦身減肥的功效。因此很多死得女性朋友都會經常喝上一兩杯來調理身體機能。一般情況下，沖泡黑茶需要用煮沸的滾水來炮製。很多人喜歡用白瓷器具、紫砂壺或者蓋碗等工具來沖調。

然而用鐵壺沖泡才能將茶香提升到完美程度，逼出其本身純真的味道。在市面上，黑茶具有千兩餅茶類、大顆粒茶和千兩茶葉這三種。

在沖泡千兩餅茶的時候，可以利用專門的茶刀、小鐵鍬沿著餅塊的紋路輕輕撬出適量的茶粒，然後用竹製長勺取出一定的茶葉，將其放進如意杯中。利用如意杯茶水分離的功能，可以更好瀝出純碎的茶湯。緊接著將備好的沸水按照1：40比例進行稀釋調製。需要注意的是，一定要將溫度控制在100攝氏度以上才能保證香味的持久濃厚。

需要飲用時，只需要緊按住蓋子，讓茶水流出杯中就就可以直接喝了。不過切記在泡茶時千萬不可以隨意攪拌，以免變得清茶變得渾濁難喝。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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