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可以增加皮膚彈性,讓肌膚更加紅潤有光澤的美食

鹿肉是高級野味,肉質細嫩、味道美、瘦肉多、結締組織少,含有較豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、糖和一定量的維生素,且易於被人體消化吸收,加入紅醋可以中和菜肴中的油質,促進胃的消化能力,不容易長肉肉,而且可以增加皮膚彈性,讓肌膚更加紅潤有光澤。

紅醋鹿肉粒

紅醋鹿肉粒的原料:

鹿肉、葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、鹽、生粉

紅醋鹿肉粒的做法:

1、鹿肉切成小塊,加入葡萄酒醋、黑胡椒碎、白糖、鹽、生粉拌勻。

2、燒熱鍋子,加少量油,倒入鹿肉粒。

3、中火烹到鹿肉粒變色變熟即可。

溫馨提示:

鹿肉不宜與雉雞、魚蝦、蒲白同食,癌病患者不宜與魚蝦同食。

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TAG:肌膚 |

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