飲酒對心臟養護有益還是有害？

酒是指含有乙醇(酒精)的一種飲料。逢年過節，親朋相聚，舉杯慶賀是人們的一種普遍習慣。而對冠心病患者來說能否飲酒，迄今為止各家意見尚不一致。有人認為，少量至中等量飲酒，對血壓、心排出量和心肌的收縮均無影響，並可降低心肌梗死的發生率和猝死率。其機制是少量至中等量飲酒能提高血中高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，使膽固醇等脂質在血管壁上的沉積減少，從而防止動脈粥樣硬化的發生。同時，還可抑制血小板聚集，減輕和預防血栓形成，降低冠心病的發病率，而對肝臟無不良影響。

儘管如此，但更多的人則認為，長期過量飲酒對人體是有害的，可以增加冠心病的發病率。這是因為:

大量飲酒能直接損害心肌，造成心肌能量代謝障礙。

大量飲酒可以興奮交感神經，導致血壓升髙，增加冠心病的易患因素。

大量飲酒對肝臟有損害，使肝臟對膽固醇、三醯甘油(甘油三脂)的分解功能減弱，從而使血液中的膽固醇和三醯甘油(甘油三脂)升高，促進動脈粥樣硬化形成。

大量飲酒可以誘發心律失常，如心房纖顫、室性早搏等，增加猝死的發生率。

由此可看出，酒對人體的利與弊，關鍵在於飲酒量的多少。那麼，飲多大量的酒為合適呢？一般認為，每月可飲250克優質白酒，或相當於此乙醇含量的啤酒或果酒。果酒以不含糖的干紅或干白葡萄酒為宜。

此外，大量飲酒還是消化道疾病等的常見原因。因此，為了預防冠心病和其他疾病，對飲酒必須持慎重態度，切忌過量。

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