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活著,一定要堅持的四個好習慣

1、早睡早起,鍛煉身體

人,最重要的是什麼?那就是擁有一個健康的身體。沒有健康的身體,一切都是在白搭。在繁忙的生活中,保持一個健康的身體也絕非易事,首先你要早睡早起,擁有充足的睡眠,更要堅持鍛煉身體,只有這樣,才能讓自己保持健康。

2、看書寫字,身懷才華

我們為什麼一定要讀書?不只是為了學習知識,更是為了讓自己從知識中慢慢成長、成熟,讓自己擁有才華的同時,更能讓自己的身心得到健康的發展。每天抽出一個小時,看書寫字,我們的人生會更加有趣味。

3、聽歌賞景,陶冶心情

這個世界從來不缺少美,只是缺少發現美的眼睛。偶爾聽聽音樂,從音樂中找到自己的共鳴,偶爾看看風景,從風景中發現世界的美好。能夠發現美的人,內心都不會有多差,心情也不會有多壞。

4、偶爾獨處,思考人生

有時,我們覺得獨處會讓我們覺得孤獨,但其實,獨處會讓我們更加明白自己的人生。在這個繁雜的社會,偶爾的獨處,帶給我們的是更加清晰的思想,讓我們不會因為社會的繁雜而凌亂,重要的是,我們能因此走自己的人生之路。

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