護膚需謹慎，小心惹上激素臉！

近年來，醫院裡皮膚科挂號的人數越來越多，而大部分原因是面部出現紅斑、水腫、膿包等狀況，這些大部分都是由於長時間使用含有激素的化妝品，最終演變成的 「激素臉」。

激素臉的癥狀

「激素臉」的發病癥狀與皮膚過敏類似，你會感到皮膚髮紅髮癢難以忍受。遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重癥狀，因此大部分人會當做是換季引發的皮膚過敏，想要辨別自己是否得了「激素臉」，我們一起仔細看看它的發病癥狀：

1、微小血管瀰漫性擴張，尤其是在遇冷熱等刺激後皮膚髮紅、發癢、發漲；

2、皮膚早衰，出現皺紋、松馳、毛孔組大、皮膚缺水、粗糙;

3、面部紅血絲，皮膚變薄，抵抗力下降;

4、酒糟鼻樣皮炎、痤瘡樣皮炎、濕疹、出油嚴重;

5、汗毛變粗、變多等。

正規面膜也不宜每天使用

其實日常生活中不僅要選用正規品牌的面膜，在使用上也需要慎重，最好是根據產品的療程使用，每種面膜的成分不同，有些面膜並不適合每天使用。按照不同的膚質，若面部水分補充過量，肌膚角質層抵抗細菌的能力會下降，容易使細菌或過敏原進入皮膚引發炎症等。

同時，值得關注的是，不僅僅是「三無」化妝品中含有激素，市民還需要慎重使用激素類藥膏，有些藥膏雖有消炎作用，但不能在面部使用，否則也容易引起面部激素依賴性皮炎。

如何避免激素臉

1、避免使用功效性、速效性的護膚品 (如「速效祛斑」、「速效美白」、「速效脫敏」、「速效祛痘」)等產品，最好使用純天然的，不含激素的護膚用品。

2、不要使用激素類藥物，防止對藥物產生依賴性。雖然激素類藥物效果非常明顯，一旦停葯後，癥狀不但沒有改善，反而會更加嚴重。治療期間使用無添加類護膚產品，注意補充皮膚水分。

3、一定要保持良好的心態，不要只求一時的效果，使用冷噴、熱敷的方法，使激素臉愈演愈烈。洗臉時可使用與體溫差不多的水，進行清潔面部，使弱酸或者中性洗面奶，避免造成刺激。

4、遇到季節交替、氣溫驟升驟降時，往往會加重激素臉的癥狀。因此應採取一些防護措施，如春夏季注意隔離防晒，冬天可以戴口罩等。

5、注意忌口，避免食用刺激性食物，如蔥、姜、蒜、濃茶、咖啡、酒類及其他容易引起過敏的食物，如魚、蝦等海味。

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