有人說曬太陽可以祛痘？

有人向琦琦諮詢，長痘能不能曬太陽？因為他聽說紫外線能消毒殺菌，對祛痘有幫助。

琦琦聽到這話只想笑，少年，你腫么怎麼可（天）愛（真）。

紫外線是通過殺滅細菌等微生物的作用來達到所謂殺菌消毒的效果，而且很遺憾的是，紫外線並不能殺滅導致長痘痘的痤瘡桿菌。

相反，紫外線會是皮膚角質層增厚，加重毛囊口的堵塞，滋生痤瘡桿菌，另外紫外線會增加皮脂的分泌，刺激面部毛細血管的擴張。

紫外線會直接影響細胞的新陳代謝，高溫會讓細胞的活性降低，代謝的效率降低，肌膚細胞含氧量不足，以及大量代謝廢物的堆積，肌膚健康水平直線下降，不僅水油不平衡，免疫力下降也讓肌膚被眾多細菌滋擾，痘痘不僅越長越多，還會加重問題，給肌膚造成巨大的傷害。

而且紫外線過於強烈，本身就會給皮膚帶來急性炎症和慢性損傷（比如晒傷、晒黑、光老化等），而且痘痘有炎症，皮膚接收過多紫外線會使發炎的地方產生炎症後色素沉著，讓痘痘、痘印變黑。

因此，曬太陽，對於痘痘肌膚而言沒有任何好處，只會加重痘痘，更不能祛痘！

如果痘痘肌膚想要利用紫外線的殺菌消毒作用，不如定期的清洗洗漱毛巾和床單枕套等用品，殺滅上面滋生的細菌、真菌和蟎蟲，這樣對祛痘反而更有幫助哦。

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