胃病常犯，疼痛難忍，3個中醫小方讓你遠離胃寒，免受折磨
立秋過去了，多數地區的天氣已經逐漸變涼，沒有那麼悶熱了。雖然在飲食上還沒轉變過來，但是有胃病的人老毛病又開始了，那就是胃寒。
胃寒會導致吸收功能變差，攝入的食物營養如果不能被身體吸收，很替缺乏營養免疫力就會低下，從而讓病菌有機可趁。
如果胃寒沒有得到緩解，長時間存在，這樣我們的上部心肺也會有變寒的風險，易患上感冒，氣血不足，血壓也會偏低。
對於胃寒的人在飲食上尤其要注意，中醫的三個小方字暖胃健脾。
1.葯谷丁香葉茶 ：取3-5克藥谷丁香葉茶 到杯中，溫開水沖泡靜待五分鐘左右即可飲用。
喝葯谷丁香葉茶養胃的原理：
丁香葉養胃的功效很早就被古人記載進醫書裡面，《本草新編》記載：丁香，有雌、雄之分，其實治病無分彼此。味辛，氣溫，純陽，無毒。入腎、胃二經，又走太陰肺臟。止噫呃氣逆、翻胃嘔吐、霍亂，除心腹冷疼，暖腰膝，壯陽。
《本草通玄》：丁香，溫中健胃，須於丸劑中同潤藥用乃佳。獨用多用，易於僭上，損肺傷目。
《日華子本草》：治口氣，反胃，療腎氣，奔豚氣，陰痛，壯陽，暖腰膝，殺酒
毒，消痃癖，除冷勞。
《醫林纂要》：補肝、潤命門，暖胃、去中寒，瀉肺、散風濕。
《本草正》：溫中快氣。治上焦呃逆，除胃寒瀉痢，七情五郁。
另外，吃撐了、吃得太油膩時，喝點葯谷丁香葉茶也可快速緩解癥狀。
2.桂皮紅糖飲：桂皮15克，水煎去渣取汁，加入紅糖10克，調勻熱飲。此飲具有溫胃散寒的功效，可治療胃部受寒所致的胃痛、胃脹等。
3.白鬍椒紅棗：取大棗10枚（去核），每個棗內放白鬍椒5粒，上蒸鍋蒸熟，然後搗爛製成綠豆大小的丸子，每次服用7~10丸。此丸具有溫胃補血之功效，可治療胃寒疼痛。
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