這幫人居然在健身房干這事兒？會員看了要翻臉，教練看了想打人！

說到健身房的不文明行為

一直是肌友們廣泛吐槽的問題

最近有個圖就挺火

一男子側平舉後直接將啞鈴拋出

差點砸到旁邊會員的腳

他的正前方還站著一個妹子

真是會員看了會沉默，教練看了想打人！

還有人每天拿公用吹風吹鞋

有的嫌麻煩還直接插入了鞋內

大哥，別人還要用的好嗎？

健身房是個公共場所，我們去鍛煉，不僅要自己練爽，還應該讓後面使用的人方便，這樣，你下次來用，也會有人給你方便。

健身房的不文明現象

不僅能對器械，還可以對人

就在前兩天，MAX在健身房也遇到一個事兒。

一個妹子在那兒鍛煉，過來一個光頭大爺，估計比妹子大上20歲吧，兩人可能之前見過，幾句話之後，大爺就非拉著妹子做卧推，妹子一直說自己沒基礎，不會這麼難的動作，大爺還是不依不饒。

咱就不說這位大爺用兩個5磅的片給人示範還哆哆嗦嗦，竟然還用單手給喊著舉不動的妹子做卧推保護，這就真容易出危險了。

於是MAX走上去說：大叔，人家不想練就別逼著人家練了吧，再說咱們普通人哪會指導，自己練自己的就行了，萬一真受了傷，誰能擔得起這個責任啊？

他看了看我，眼睛一瞥就走了，妹子在一邊連聲跟我說謝謝。

咱們在任何公共場合，都該注意自己的言行

健身房同樣如此

有人可能只把這兒當成遊樂場

心血來潮過來玩一圈

可我們卻把健身房當成第二個家

我們很愛護器械，小心地去使用

也不希望有不愉快、辣眼睛的事情發生

除了健身房的亂象

最讓健身愛好者們不爽的

就是各種健身新聞下面的留言了

咱們就看看強森訓練視頻下面的留言

說真的

都把MAX給看樂了

你們知不知道這是在2016年收入6459萬美元，是全球收入最高也是好萊塢收入最高的巨石強森啊？

這就好比是：

透支生命？假肌肉？浪費糧食？

最怕一生碌碌無為，還說平凡難能可貴。

據MAX多年觀察，侃侃而談健身如何如何的，百分之百是沒練過的，沒上過學就說書本有問題，沒吃過菜就說廚子手藝差。

其實吧，有愛健身的，就有不愛健身的，這都很正常，也沒必要互相瞧誰不起：

對於各位肌友來說，不該完全從一個人的身材評價這個人，可能人家就在電腦上、在藝術上造詣很深，人也可愛，那就依然是個很棒的人；反過來說，不喜歡健身的人當然可以有自己的選擇，也沒人會強迫你，同樣，咱就別在自己不知道的領域裡胡言亂語了。

其實無論在健身房也好，在社會上也好，最有魅力的人都不是靠名和利，而是靠舉手投足，言談舉止溫暖別人，融化別人，你的行為，就是你這個人。

與人方便、為人著想、不妄加評論沒有了解過的事，不肆意誹謗沒了解過的人，健身又健腦，這才一個有人格魅力的人啊！

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