女人經過懷孕生子，無論從身體上還是從心裡上都發生了巨大的變化。有些不了解的網友會問，有的人產後看上去差不多啊，生過孩子和沒生過孩子的女人有什麼不一樣呢?從哪幾個方面看得出來呢。其實，還有有些細微的變化。

長妊娠斑

懷孕之後，隨著身體激素髮生的變化，絕大多數准媽媽的乳頭、乳暈、腹正中線膚色加深，通常懷孕4個月後，臉上出現茶褐色色斑，分布於鼻樑、雙頰，有時也可見於前額，呈蝴蝶形，稱為「妊娠斑」。大多數人產後妊娠斑會消失，如果寶寶1歲了，斑仍然不能消退，可以去醫院的皮科治療。

乳房下垂

懷孕之後，由於激素的變化，孕媽媽們的乳房經歷了再一次的發育，一對豐滿的乳房讓孕媽媽們曾一度引以為傲，但產後，如果不做好護理，有的新媽媽產後傲人的雙乳卻不再像孕前那般挺拔了，甚至乾癟下垂。產後同樣也是女性胸部保健的絕佳時機，一定要細心呵護。

盆底障礙

生完孩子後，尤其是順產的媽媽們，會發現私處變鬆弛了，甚至有時候咳嗽、打噴嚏還會發生漏尿的情況。原來是女性經過妊娠分娩，盆底肌肉功能受到了不同程度的損傷導致的。這些都被稱為盆底功能障礙性疾病。

為了改善陰道鬆弛，提高陰道的收縮力，在日常生活中通過「凱格爾運動」進行訓練可以改善盆底功能障礙引起的問題。

堅持做正確的凱格爾運動，6到8周以後，一般患者都會驚喜體會到，盆底底功能或者是肌肉群的強度增強了，漏尿的情況減少了;特別是在性功能方面都有很大的提升。

對性生活有恐懼

產後性激素水平降低，從而導致性慾下降，沒有性慾自然讓她們對產後性生活提不起勁;其次，產後部分女性身材走樣，也容易出現陰道鬆弛的問題，所以不少產後女性對自己失去信心，擔心因此被丈夫嫌棄;再者，無論是自然順產還是剖腹產的女性，都害怕性生活過程中的摩擦會使傷口撕開。

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