不能忍不能撓？那應該怎麼辦？

有人說，

人無法忍耐的事情有兩件：咳嗽和愛情。

愛情之所以無法忍耐，

是因為它會不經意間，

從你的眼睛、嘴巴、耳朵，各個地方冒出來。

而對於孕媽來說，

還有一件無法忍耐的事情，

——孕期皮膚瘙癢！

這種癢會在半夜突然襲擊，

然後從孕媽的腹部，大腿，手臂，乳房，逐漸蔓延開去。

隨著孕周的逐漸增加，很多孕媽會開始出現肚皮癢、乳房癢等情況，各種癢讓孕媽們是苦不堪言。

特別是在腹部這種敏感的部位，孕媽就會糾結應不應該撓？撓了會不會對胎兒產生什麼影響？

那麼，孕媽為什麼在孕期容易皮膚瘙癢？面對身體瘙癢時應該如何處理才正確呢？

孕期皮膚瘙癢的

原因與解決方法

一、懷孕期間身體激素的變化

懷孕期間，孕媽的身體激素會發生變化，加上免疫系統、新陳代謝也都與孕前不同，因而容易造成皮膚產生各種變化。

孕媽的皮膚會特別敏感，容易起疹子，感覺瘙癢，嚴重時還會影響生活作息與情緒。

解決方法：

1. 記住，不要用手抓撓。如果加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

身體瘙癢的孕媽可以使用鹽水，或是冷的茶葉水加浴鹽擦洗，具有收斂、止癢、清熱的效果。

2. 孕媽在孕期要注意皮膚的護理保養，可以塗抹乳液為肌膚保濕，選擇適合體質的乳液、橄欖油、按摩霜等。

孕媽要挑選溫和低敏感的潤膚產品，保證對自己、對寶寶沒有任何的刺激。

3. 在洗澡的時候，水溫不要太高，洗澡時間不要太長。因為水溫高了會使皮膚乾燥，加重皮膚的瘙癢感。

孕媽在洗澡的的時候用溫和的香皂或者肥皂，洗完後可以塗抹不加香味的保濕霜。

4. 孕媽的穿著最好以棉質為主，避免化纖衣物產生摩擦、靜電，形成外在環境對皮膚的刺激。

二、季節交替變化

面對不同的季節，孕媽媽可能會患上不同的皮膚問題。

如夏季因氣候潮濕，流汗多，容易出現濕疹或皮膚毛囊炎等問題。

冬季則因為皮脂分泌減少，皮膚容易乾燥，嚴重時甚至會出現皮膚龜裂，而引發冬季濕疹或缺脂性濕疹等，這些癥狀在全身任何部位都有可能發生。

解決方法：

1. 孕媽們的皮膚上出現任何一種疹子，都應該告訴醫生，由醫生來進行確診推薦適當的治療方法，孕媽一定要避免私自用藥。

三、妊娠期膽汁瘀積症

妊娠期膽汁瘀積症引起的瘙癢會先從腹部開始，然後發展到胸、背、四肢和頭皮等部位，逐漸遍布全身，四肢和腹部會因為抓撓出現一道道抓痕，少數病人還會出現皮膚黃疸。

多在孕 30 周后出現，也有更早出現的，白天輕，夜間重。

出現後孕媽常瘙癢難忍，坐立不安，而且通常皮膚瘙癢的感覺相當劇烈，但皮膚表面卻不會出現疹子。

妊娠期肝內膽汁淤積症是一種會導致胎兒死亡的嚴重疾病。

它會引起孕婦和胎兒間的血液循環障礙，影響母胎之間的物質和氣體交換，胎兒處於低氧狀態，生長發育緩慢，甚至造成死胎。

解決方法：

出現上述情況，孕媽要儘早去醫院就診。因為孕媽長時間處於高膽汁酸水平，可導致胎兒窘迫、死胎等。

四、食物、藥物過敏

不少孕媽在食用辣椒、生薑、生蒜等辛辣刺激食物或接觸某類化妝品後，短時間內會出現皮膚瘙癢、皮疹。

解決方法：

1. 孕媽要減少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生薑、生蒜等刺激性的食物。海鮮的攝入也要適量，因為海鮮會加重皮膚瘙癢。

2. 不建議孕媽在孕期使用化妝品、染髮和燙髮。

五、妊娠紋導致的瘙癢

隨著孕周的增加，孕媽的腹部皮膚被增大的子宮撐大，皮膚的彈力纖維被拉開，形成妊娠紋，妊娠紋部位就會有癢感。

有很多媽媽覺得癢就忍不住手，拚命撓它抓它。事實上撓抓正對瘙癢蟲的胃口，你越撓它越活動得歡。這種現象在懷孕中晚期比較常見。

解決方法：

1. 孕媽可以通過飲食可以增加皮膚的彈性，預防妊娠紋引起的皮膚瘙癢。

吃甜食和煎炸食品別過量，可以多吃些含膠原纖維的食物，如豬蹄、果仁，多吃蔬菜水果。

2. 孕期體重上升過快，會使腹部增大過快，導致皮膚組織張裂過度，引起瘙癢。

懷孕期間要控制每個月的體重增加在2公斤以內，整個懷孕過程中應控制在11至14公斤。

最後，再提醒孕媽一下，即使孕期瘙癢難以忍耐，也不能大力抓撓。

如果身體表皮受損，易留下血痂，不僅使皮膚變厚，色素沉積多，還會導致瘙癢感加劇，嚴重時還會出現潰膿，引起局部的感染。

部分圖片來自網路，侵權聯繫刪除

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！