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業餘羽毛球單打戰術,讓你完爆對手!

第一:發球的4個戰術分析

1、發後場高遠球

發高遠球雖弧線高、飛行時間長,但由於離網距離遠,球從高處垂直下落,後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便於下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區,更是優先攻擊的目標。

2、發平高球

由於球的飛行速度快,對方沒有充裕的時間考慮,回球質量會受到一定的影響。重點是以恰好不給對方半途攔截機會為宜,落點的選擇基本與發高遠球相同。

3、發平快球

發平快球屬於進攻性發球,球速很快,作為突襲手段往往能取得主動。但當接球方有所準備時,也能半途攔截,以快制快,發球方反會處於被動。發平快球時球的落點一般應在對方反手區,或直接對準對手的身體,使對手措手不及。

4、髮網前球

把球發到前發球內角,球飛行的路線較短,容易封住對方攻擊自己後場的角度。發球到前發球線外角位能起到調離對方中心為止的作用。特別是在右場區發前發球線外角位,能使對方反手區出現大片空檔。

第二:單打戰術的5個套路,從簡到難依次是

1、控制後場,高球壓底

從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線,迫使對方後退,當對方回球不夠後時,以扣殺球制勝;或當對方疏於前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。輕吊必須在若干次高遠球大力壓住後場,對方又不能及時回到前場的基礎上進行。

2、打四角球,高短結合

攻擊對方場區前後左右四個角落,調動對方前後左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質量差時,向其空檔部位發動進攻制勝。

3、下壓為主,控制網前

也稱「殺上網」的打法,主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術,先發制人,然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術,高點控制網前,導致對方直接失誤,或被動擊球過網。

4、吊、殺上網

平高球快壓對方後場兩底角,配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網,當對方被動回擊網前球時,即迅速上網控制網前,以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角,迫使對方疲於應付,為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。

5、過渡球

過渡球是為了擺脫被動,爭取時間,為下一拍的反攻創造條件。比如高遠球。其次,利用球路變化打亂對方的進攻步驟。在接殺球或接吊球時要把球還擊到遠離對方的地方,以破壞對方吊、殺上網的連續快速進攻。如果對方吊、殺球後盲目上網,而自己的為止較好時,則可把球還擊到對方底線。

6、防守反攻

以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落,以調動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當對方回球質量較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。

第三:合理的接發球戰術

1、接發高遠球、平高球

一般可用平高球、吊球或殺球還擊。如果對方發球質量很好就不要盲目重殺,可用高遠球、平高球還擊,伺機再攻,或者用點殺、劈殺、劈吊下壓先抑制對方。

2、接髮網前球

可用平推球、放網前或挑高球還擊。當對方發球過網較高時,要搶先上網撲殺。接髮網前球的擊球點應盡量搶高。

3、接發平快球

要觀察對方的發球意圖,隨時要做好準備。借用對方的發球力量快殺空檔或追身都能奏效,也可藉助反彈力攔吊對角網前。


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