你知道嗎？中年男性還遺精可不是一件好事

本文導讀：遺精在青年人身上比較常見，但如果是進入中年了，還會出現遺精，就要找找原因了。出現遺精後，要怎麼調理呢？

青少年時期遺精是一種正常情況，但是中年之後還遺精，那就需要多加註意了。為什麼會遺精，在治療和預防上又有哪些方法呢?

聲明：圖片來源網路，如有侵權，敬請告知

中醫解讀什麼是遺精

本病的發病多由於房事不節，先天不足，用心過度，思欲不遂，飲食不節，濕熱侵襲等所致。

遺精的原因

1、腎虛不固先天不足，稟賦素虧；或青年早婚，房室過度；或少年無知，頻犯手淫，導致腎精虧虛。若致腎氣虛或腎陽虛，則下元虛憊，精關不固，而致滑精。

2、濕熱痰火下注飲食不節，醇酒厚味，損傷脾胃，釀濕生熱，或蘊痰化火，濕熱痰火流注於下；或濕熱之邪侵襲下焦，濕熱痰火擾動精室，發為遺精。

3、君相火旺勞心過度，心陰暗耗，心火偏亢，心火不能下交於腎，腎水不能上濟於心，心腎不交，水虧火旺，擾動精室，，發為遺精。

4、勞傷心脾素稟心脾虧虛，或勞心太過，或體勞太過，以致心脾虧虛，氣不攝精，發為遺精。

遺精會對身體帶來的危害

1、影響精神狀態

經常遺精容易精神萎靡不振、情緒不穩定、記憶力下降、遇事無精打采、對外界顯得十分淡漠、多夢失眠等現象。經常遺精使得那股青少年應有的血氣方剛、朝氣蓬勃、努力奮進和天天向上的氣概，在他們身上一掃而光，必然會影響到學習與工作，於是上課提不起精神、學習成績一落千丈、工作效率每況愈下。

2、出現臨床癥狀

如果遺精次數明顯增多，而且連續幾個月都如此。經常遺精在臨床上，必然會出現許多不適癥狀，例如頭昏、眼花、耳鳴、疲倦、腰酸、腿軟、口渴、心悸、多汗等，勢必影響到整體健康狀況。

3、造成性功能障礙

遺精如何調理

1、注意心理衛生和精神調攝，消除恐懼、緊張、焦慮的心理狀態，培養自己開朗、樂觀、冷靜、客觀、堅強的性格，經常保持輕鬆、愉快的情緒，排除雜念，清心寡欲，恬淡虛無，順其自然，調養一段時間，這種情況自可減輕。

2、注意生活起居，衣褲應稍寬鬆些，夜晚不要過飽進食。睡前用溫水洗腳，被褥不宜過重，腳部不宜蓋得太暖。養成側卧睡眠的習慣。

3、節制性慾，戒除手淫。不看尤其不能迷戀色情淫穢書刊和影視音像製品。逐漸戒除手淫，減輕思想負擔，使心理逐漸康復。

4、多參加文體活動，培養多種業餘興趣和愛好，適當參加體力勞動。正常對待男女交際，不要把男女交往神秘化。

5、積極治療引起造精的疾病。包皮過長的應手術切除；養成良好的衛生習慣，經常清洗陰莖包皮處，以免包皮垢積聚；如患有包皮龜頭炎時應及時治療。

6、不要認為遺精是低級下流的事情而感到不好意思。遺精後要注意外生殖器的清潔，勤洗換內褲，以防尿道的炎症。

初秋容易上火，推薦秋季六款敗火花茶

什麼是婚前憂鬱症，這些人易患婚前憂鬱症

月經提前是怎麼回事？氣虛血熱造成月經提前

點擊展開全文

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！