澳洲辣媽產後9周恢復身材 馬甲線蜜桃臀一樣不少
據《每日郵報》報道,24歲的澳大利亞網紅漢娜-波利蒂斯(Hannah Polites)9周前剛生完女兒,現在她已經恢復了完美身材。她發布照片說:「終於找到了適合哺乳期媽媽穿的比基尼。」漢娜以前當過模特,還出過書,在Instagram上有130萬粉絲。
這張是女兒出生2周半時漢娜曬出的照片。有網友批評漢娜不會照顧孩子,居然用這麼危險的姿勢抱著女兒。漢娜回應說:「作為一個母親,我當然知道如何安全地抱我女兒,她出生到現在一直在我身邊,一分鐘也沒離開過。我可以在照顧好女兒的同時不失去自己的生活。」
圖為漢娜生完孩子7周後的照片。漢娜那個時候說自己還沒開始強度很大的訓練,每天只是抱著女兒走走路。
漢娜的身材在孕期也沒有太大變化。這張照片是漢娜懷孕6周在墨爾本度假時拍攝的,可以看出她的身材依然很好。
圖為漢娜和自己的女兒。網友評論說:「身材好棒,不敢相信你在生完孩子後是怎麼恢復的。」還有網友說:「別說9個星期,我生完孩子9年了身材還沒恢復。你太厲害啦。」而且最令人震驚的是在她懷孕期間依然可以清晰地看到馬甲線和翹臀,實在太讓人羨慕了吧!
※這是一篇能夠助你練就A4腰的訓練動作
※跑步最常見的4大誤區 跑步時間太長並不好
※肌肉拉伸,推薦幾個拉伸韌帶的有效方法
※胸肌不明顯,這幾個誤區你心裡還沒點數么?
TAG:馬甲線小姐 |
※生三胞胎五個月後 辣媽就已恢復身材擁有馬甲線:她的秘籍容易學
※36歲辣媽展示「女王」般腹肌,嫌棄馬甲線太弱勢,身材一定要硬
※25歲辣媽二胎順產,僅兩周恢復馬甲線,中國網友一點都不羨慕
※「辣媽」生娃一個月後身材恢復如初 小腹平坦身材纖細健美
※辣媽謝娜瘦身成功產後3個月練出馬甲線 素顏梳丸子頭似少女
※「辣媽」生娃一個月後身材恢復如初 小腹平坦身材纖細健美 你也能做到
※黎姿攜三女兒現身辣媽范十足,47歲肌膚水嫩盡顯凍齡美顏
※93年辣媽產後一個月健身恢復馬甲線,想通過鍛煉恢復身材和精神
※周杰倫兒子千萬豪宅內露正臉,昆凌曬祖孫三代同框,二胎辣媽身材火爆
※孫燕姿曬照宣布復出賺「奶粉錢」,身材恢復如初辣媽范十足
※孫紅雷嬌妻曬美照,推嬰兒車辣媽范十足,身材苗條產後恢復好
※辣媽童蕾微博秀好身材 曬迷人馬甲線,網友:這才是真正的馬甲線
※雪梨近照臉上肉嘟嘟,晉陞辣媽後的她身材更顯圓潤
※昆凌二胎後曬馬甲線,45kg零贅肉的她走上了一條辣媽的不歸路
※「辣媽」身材好到爆!謝娜身穿拳擊服再秀馬甲線,昆凌跑步秀長腿
※辣媽昆凌曬趣味馬步照秀身材,周杰倫留言「哎唷」是讚美還是感嘆
※辣媽秀出產後第6天的身材 原來生完孩子身材可以如此完美
※33歲健身辣媽身材曲線優美,完美腰臀比例,網友:要流鼻血了
※辣媽昆凌一身黑帥酷現身 身材纖瘦氣場足
※辣媽瘦身升級戰:跟著謝娜練馬甲線