胃炎總犯？5種食物幫助清除幽門螺旋桿菌，老胃病悄悄溜了

胃病雖然不算大毛病，但痛起來也會讓人感覺生不如死。作為重要的消化器官，胃受食物的影響最大，因此，有胃病的人一定要特別注意日常飲食，有些明顯會加重胃病的食物，敬而遠之最好。

幽門螺旋桿菌會導致胃癌，並且對於有潰瘍、糜爛、萎縮性胃炎、胃癌家族史的，一定要儘早根除幽門螺桿菌！根除治療後，糜爛會有改善，部分病人腸化生也可以逆轉。

幽門螺桿菌的傳染力很強，可通過手、不潔食物、不潔餐具、糞便等途徑傳染，中國人吃飯不分餐，互相夾菜，通常家裡有一個人感染，幾乎全家都會被傳染。這也是為什麼有家族胃病史的人，要格外注意幽門螺旋桿菌。據調查，我國幽門螺旋桿菌感染率高達59%，幾乎每2個人中就有1人感染。

有實驗數據證明，當蜂蜜濃度為10%時就可使一半的幽門螺桿菌受到抑制，當濃度為20%時就可以抑制所有的幽門螺桿菌；

核桃能幫助我們補腦，芝麻能讓我們的秀髮變得更黑，同樣還能保護我們的腸胃不收到損傷，晚上不要吃油葷啦~就來喝點這樣的代餐粉吧

主要得益於捲心菜的抗生素作用，它可以殺死包括幽門螺桿菌在內的多種細菌。捲心菜還含有一種類似生胃酮的化學物質，可刺激胃腸細胞分泌粘液以形成屏障，從而與胃酸隔離，保護胃不受傷害。

新鮮西蘭花中含有大量的萊菔硫烷，有助於抗擊幽門螺桿菌。研究發現，每天吃西蘭花者糞便中幽門螺桿菌抗原水平可下降40%以上。

茶葉中含有大量的茶多酚，具有很強的殺滅幽門螺桿菌的作用，但茶中同時含咖啡因，會促進胃酸分泌增多，對胃腸道潰瘍不利。而玲媛堂羅布麻茶含有大量氨基酸、有機酸等多種營養成分，可以促進胃酸的生物合成，刺激胃液分泌，因而具有消食化滯、健脾養胃、利氣的作用。

胃是維持生命活動的一個必不可少的重要器官，是人體消化代謝的重要部分，在很多情況下，胃病出現病變時，身體不會有明顯的異常，很難被察覺，所以很多人在發現自己有胃癌的時候都已經是晚期了。

俗話說：「病從口入」，從吃的上面入手，以下幾點預防很關鍵：

1．飯前便後要洗手

2．杜絕生肉，吃蔬菜或瓜果時，切記要消毒、洗凈或削皮

3．認真刷牙，因為幽門螺桿菌可在牙菌斑和齲齒上生長繁殖

4．寶寶餵食不要用口嚼食物喂他們

5．避免與寵物有接吻等親密接觸

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