小茴香作用不簡單 了解這些輕鬆保健康
小茴香這種食材帶著一種天然的香味，但是很多人都對這個味道不喜歡。結果對小茴香避而遠之，其實只要你了解了小茴香的作用你就會愛上它。今天我們就來給大家講一講小茴香的作用，希望可以幫助到有需要的朋友們。
小茴香的功效之一：治療腎虛。小茴香裡面含有特殊的藥用物質，對腎臟有保護的作用。所以不論男女都應該在平時多吃一些小茴香做的菜。小茴香不僅可以包餃子做餡，也可以腌制好當做鹹菜食用。
小茴香的功效之二：養胃健胃。小茴香對患有胃病的朋友非常有幫助，但是這種養胃的功效只有和酒精一起才能發揮比較好的作用。把小茴香和枸杞子一起用來泡酒，如果有冬蟲小草的話再放上一兩棵這樣的話養胃的作用會更大。但是這樣的酒每天只能和一小杯，喝多了也會讓人上火。
小茴香的作用之三：治療痛經。小茴香其實是一種非常好的女性保健藥物，尤其是對經常來月經會肚子痛的女性朋友。把小茴香和生薑大棗一起熬水喝，熬制半個小時以上再趁熱飲用。這樣對痛經不但有緩解作用，還能幫助調理月經沒有規律的情況。
以上就是小茴香的功效和作用，希望大家都能對這個即好吃又有用的食材有一個全新的認知。小茴香不僅美味好吃，更是我們身體保健養生的好幫手。多用這些食材來進行養生，會比藥物要減少很多副作用。【原創未經允許，謝絕轉載！】
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