身體有這六個信號真的一點酒都不能喝了，小心喪命！

飲食 08-30

「酒桌文化」在一些社交場合變成不可缺少的一部分，或許有人會覺得能喝酒的人才能成就大事，於是不顧惜自己的身子開始拚命的喝，卻不知道自己的體質根本不適合喝酒，喝了對身體有害不說，某些嚴重的情況下還會白白葬送生命，讓人不得不引起重視。

什麼體質的人不適合喝酒呢？其實身體會發給你明確的信號，仔細觀察就能發現。

體質一：面色暗沉

假如長久面色發黃、暗沉，也許已經有了輕度的黃疸。酒精對肝功能有抑制和毒害作用，可使肝臟發生脂肪變性，損傷肝細胞。患有肝炎的人肝功能異常，肝細胞已經受到損害，不節制地飲酒會使肝細胞壞死和肝炎病情迅速惡化。酒精還會阻止載體將肝臟的脂肪運輸出去，容易導致脂肪肝。所以肝炎病人、肝病患者不宜飲酒，而且治癒幾年後也不宜飲酒，包括啤酒。

體質二：牙齒鬆動

長期喝酒的你，有沒有出現牙齒變黃或更加敏感？如果有，這很有可能是酒精腐蝕造成的。像白葡萄酒和啤酒等都腐蝕牙釉質，牙釉質損壞的表現就是牙齒變黃和更加敏感。

體質三：容易變醉

有些人，平時酒量很大，但現在變得喝一點就感覺「醉了」，那就需要注意了！這種徵兆提醒你肝功能下降、肝受損，導致肝臟不能完全分解酒精代謝物乙醛，就會出現酒量下降、容易喝醉的現象。本來酒精在人體內的代謝速率是有限度的，長期過量飲酒會對肝功能造成損害，這個時候你就不能在繼續喝酒了！

體質四：老是起夜

因為人身體內有一種抗利尿激素，如果你在酒後晚上起夜小便次數增多，那就提醒你已經飲酒過量了。一般在夜間抗利尿激素會增多，夜間也就不需起夜。飲酒後，老是不停地去上廁所，是因為酒精便會克制這類激素的排泄，從而導致排泄的尿液增多，增加起夜次數。而啤酒是用大麥芽釀造而成的，含有的鳥核苷酸物質，可引起泌尿系統結石。

體質五：眼睛發乾

研究發現，經常飲酒的人會感到淚液排泄顯著削減，晨起都感到到眼睛發乾。飲酒會造成眼睛充血，使病人炎症加劇，出現疼痛、澀癢等癥狀；酒還能直接影響視網膜，對視網膜有明顯的毒副作用，過量飲酒可導致人更容易得青光眼。因此，近視眼、青光眼病人不要過量飲酒。