臉色暗黃、皮膚差？用了它，變得年輕又漂亮

本文作者介紹： 

    李娜，營養行業的資深營養師，目前在北京某著名健康養生企業從事健康諮詢，專註女性養生保健行業。

人體內有毒素，眾所周知。但很多人不知道：

毒素，是百病之源！

今天，和大家聊聊關於排毒的事，希望對大家有所幫助。  

最近

，在許多女性朋友的諮詢過程中，我發現很多朋友對於人體毒素和排毒的認識存在許多誤區。因此，今天想寫一篇文章，糾正大家的一些認錯誤認知和做法，希望給到大家正確的做法。 

人體有垃圾毒素，並且身體時刻都在進行排毒。不過隨著年齡的增長，人體機能的退化，身體

「排毒」

的速度趕不上了

「吃毒」

的速度，當體內垃圾毒素累積到一定程度，不能及時排出，就會誘發病變，危害身體健康。

怎麼判斷體內毒素是多還

是少？什麼時候需要進行排毒？

通常的，當體內垃圾毒素不能被及時排出，一般會出現以下癥狀，這時候你就要引起重視，並著手進行排毒了：

皮膚變差：

這是因為體內垃圾毒素在體內沉積時間久，會進入到血管，參與到血液循環。毒素在隨著血液循環過程中，會沉積到血管壁、表層皮膚，久而久之，

皮膚就會出現暗黃、粗糙、毛孔粗大、油膩、長痘痘等

情況。

口氣有異味：

很多人以為口氣有異味是刷牙不幹凈引起的，其實這和刷牙沒有太大關係，主要是腸道宿便沒有排出，宿便是藏在腸道褶皺處的垃圾，長時間的宿便不能排出，就會發酵、脹氣，產生難聞的氣體，形成口臭。通常有口臭的人自己是感覺不出來的。

肥胖：

肥胖和體內垃圾毒素有關，這點很多人不理解。為什麼體內垃圾毒素多會引起肥胖？

這是因為：

毒素堆積，造成機體代謝減慢，不能將食物代謝出去，多餘的營養就不斷轉換成脂肪不斷堆積，就形成了肥胖。想瘦身，得排毒！

便秘：

準確的說，便秘和毒素是因果關係。便秘，造成排泄物在體內堆積時間過長，從而產生毒素。

從醫學角度上說，毒素主要是由體內垃圾以及未被消化的食物產生。

這就是為什麼會有

「

1

天不排便等於吸3

包煙」

之說。所以，要排毒，關鍵要養成良好的排便習慣，更不能有便秘。

 

 

對照以上癥狀，很多人發現自己很多條都符合。而如果體內毒素沉積多年的人，會發現幾乎每一條都符合。

這是因為毒素停留時間太久，侵蝕到了身體多個臟器器官，表現出來的癥狀也就多種多樣。

尤其是對

注重形象

女性而言

，毒素是會引起皮膚粗糙、毛孔粗大、長斑、暗黃、容易衰老

，甚至在經期的時候，還容易牙痛和痛經。

毒素在體內看不出，但卻影響著外在容顏。就像一個從內部開始壞了的蘋果。表面看起來漂亮，其實切開後內部已經腐爛。如果體內毒素不排出，用護膚品做保養就只能像這個蘋果一樣。

我經常看見一些女性，尤其是生過孩子的女性，精力都放在孩子和家庭身上，更加不注重排毒了，體內毒素過多沒有及時排出，就過早的衰老、憔悴、發胖。

很多女性會諮詢我排毒的方法，說明他們還是很在意自己的形象，也知道排毒的好處，只是沒有找到更好的排毒方法。

其實，

排毒的方法很多，最主要的是做好基本的排毒。

人體有六大排毒通道，分別是腸道、泌尿道、呼吸道、血管、淋巴、皮膚，腸道是排毒的主要通道。

如何做好腸道排毒呢？

人體毒素主要來源於吃的東西，因此保證腸道排毒很重要。腸道排毒正常，腸道沒有宿便、縮短食物殘留在腸道的停留時間。

醫學發現：腸道不暢通，或腸道會產生大量的毒素被身體吸收。

腸道是有自愈和自我平衡能力，過多使用藥物，可能會造成腸道益生菌群失衡，長期使用藥物會造成腸道的自愈和自我平衡能力喪失。所以我推薦的方法和大多數醫生推薦的方法一樣，那就是：

多吃水果蔬菜、多喝水。

也可以吃蜂蜜、海帶、辣木籽等，這些都是排毒的不錯食物。

為達到腸道排毒的目的，每天至少要保持5斤以上的水果和蔬菜，一天吃那麼多的水果和蔬菜是不可能的，所以我推薦的方法是吃

水果酵素粉

。

水果酵素是什麼？

水果酵素指水果發酵後的產物。酵素，其實就是酶，沒有酶就沒有生命了，而且，酶確實在體重調節，免疫，抗炎，脂肪代謝等方面都發揮著至關重要的作用。

酵素主要有五大效果

①：平衡內分泌，活化細胞，美容養顏。

②：提高身體免疫，增強身體抵抗力。

③：緩解便秘。

④：緩解痛經。

⑤：解酒。

吃酵素，能幹嘛？

人體內自身帶有酵素（酶），不同的酵素（酶）在體內發揮的作用不同，而腸道里的酵素（酶）主要是起消化食物、菌群平衡、平衡血液值、血液凈化、排除身體毒素等作用，當腸道酵素（酶）缺乏，身體機能的運作就會便緩慢，消化吸收也會出問題，從而影響健康，誘發多疾病。

現代社會，污染嚴重，食品安全成患，所以，現代人養生先得補充酵素，尤其是由於腸道不健康誘發的各種癥狀，補充酵素更尤為重要！

你有這些困擾嗎？

如果有，請補充酵素！

為什麼我推薦吃水果酵素粉？

還得從我的經歷說起：

2011

年

，我生產了，產後的我由於帶孩子的操勞、睡眠不足，皺紋變多、膚色暗沉、肚子長贅肉，加上在哺乳期，吃的太營養，護膚品又不敢輕易用，就這樣我幾乎變成了一個不僅胖還丑的「黃臉婆」，每當看到鏡子里的自己都幾近抓狂，甚至有了輕度的抑鬱症。雖身為營養師，對自己的「突然變醜」卻也束手無策。

2012年春節，寶寶斷奶，老公帶我去台灣旅遊。

在台灣的一次偶然機會，我接觸到了一種神奇的東西，就是水果酵素。

這種東西在台灣女性中非常流行，很多女性隨身都會帶著，每天都會喝上1-2包，而大陸並沒有這類產品。

於是我買了幾大盒，奇蹟就這樣出現了，不到

2

個月後，肚子上贅肉減少了，膚色也開始變得透亮起來。

很快，我重新返回了我熱愛的營養師崗位繼續工作。重返工作後，我第一件事就是研究水果酵素的營養作用。

為了深究水果酵素的作用，我先後去營養研究院請教教授們關於酵素的作用，多次在日本、台灣、大陸飛來飛去。在日本，補充水果酵素有100多年的歷史了；在台灣，也是很早就流行起來。

我工作單位是一家為客戶提供健康提供諮詢和解決方案的養生企業，以我的研究和自己的親身經歷，我知道水果酵素肯定能幫助到很多人，我向公司提出要求研發和生產一款水果酵素產品，公司經過考察，最初選擇了在台灣生產。

後來考慮到台灣和大陸的消費能力差距，為了降低成本，直接從台灣進口原料在大陸生產，經過升級換代，形成了如今這樣的包裝：

LVCI

綜合水果發酵粉（水果酵素）。

LVCI水果酵素，採用台灣進口的水果酵素粉，由草莓、葡萄、蘋果、胡蘿蔔等數十種水果和蔬菜，經過現代工藝自然發酵而成，酵素活性豐富，溫和無刺激，對改善腸胃健康、排毒、改善膚色有相當好的作用。

LVCI水果酵素

1

水果+蔬菜  配比剛剛好

    

     

果蔬酵素的原料不是隨便添加的，是眾多營養專家經過無數次的試驗、調配而成的。LVCI果蔬酵素在原料配比上，不僅重視功效，更遵從安全為先的原則。

每天1袋，相當於吃水果5斤

，並且不對身體產生水果的糖分等物質帶來的負擔。

2

台灣進口原料  品質真正好

       

台灣氣候冬季溫暖，夏季炎熱，雨量充沛，台灣素有「水果王國」美稱。LVCI果蔬酵素採用台灣的天然有機彩虹果蔬植物，不僅吸收好，口感也更佳！

         都知道，酵素吃的就是活性，如何保持酵素活性是現在所有廠商都需要解決的問題，並且也是消費者最關心的效果。

3

自然發酵 酵素活性剛剛好

       

由水果加蔬菜科學配比，自然發酵，無任何添加，充分釋放營養，又保持酵素的活性，即使很敏感的腸胃，也不會引起刺激。酵素活性剛剛好，人體吸收更快速、更全面。

     

2012年，LVCI先後在京東/淘寶開設店鋪，並在2017年2月開設微店。現在任何人都可以在京東/淘寶購買到LVCI綜合水果發酵粉。

特別提醒：

LVCI上市多年，深受LVCI百萬會員的喜愛，並連續5年位列LVCI百款產品中「最暢銷單品」榜首。本月，LVCI為了感恩回饋新來客戶，現LVCI官方旗艦推出

買2盒送1盒，買3盒送2盒的優惠活動，本活動只在LVCI有贊微店進行，

在京東、淘寶店購買是不享受這個優惠哦！LVCI綜合水果酵素粉

3盒為一個周期

。大部分朋友通過一個周期的調理基本可以獲得比較好的改善，特別嚴重的一般2個周期即可。

小貼士：

有很多人沒有淘寶和京東帳號，微信同樣可以購買，只要點擊

【閱讀原文】

，即可進入LVCI微信官方旗艦店用微信購買！ 

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