女人要想氣血好、延緩衰老，這幾個中醫方子很管用

女子以血為本，氣血失調是婦科疾病重要發病機制

女子以血為本，經、孕、產、乳均是以血為物質基礎，尤其是育齡期女子常處於血分不足，氣偏有餘的狀態。而氣血又是相互依存，相互滋生的，凡傷於血，必影響及氣，傷於氣，必影響及血。可見氣血二者在生理病理上可以相互因果。所以，氣血失調是婦科疾病的重要發病機制。

補氣養血、氣血雙補的經方驗方

十全大補丸《太平惠民和劑局方》

成分： 党參、黃芪、肉桂、熟地、炒白朮、當歸、白芍、川芍、茯苓、甘草。

功能： 補氣養血。主治由於氣血不足造成的短氣乏力、頭目眩暈、肌肉消瘦、神情倦怠，以及婦女月經不調、產後體虛等症。

用法： 研細未，煉蜜為丸，每服9克，日服兩次，溫開水送下。

人蔘養榮丸《太平惠民和劑局方》

成分： 人蔘、炒白朮、茯苓、炙甘草、熟地黃、白芍、炙黃芪、肉桂、桔皮、遠志、醋蒸五味子、鮮姜、大棗。

功能： 補氣補血，且可養心安神。適合於氣血雙虧引起的驚悸怔忡，失眠多夢，筋惕肉哨，食欲不振者。

用法： 研細未，煉蜜為丸，每服6克，日服兩次，溫開水送下。

黃精丸《清宮密方》

成分： 當歸、黃精。

功能： 養血補氣，兼能潤肺滋陰，尤適用於氣血兩虧引起的腰酸腿軟、舌燥咽痛、頭暈目眩者。

用法： 蜜丸，每服3-6克，日服兩次，溫開水送下。

党參膏《經驗方》

成分： 党參、生黃芪、升麻、桂圓肉、生地、熟地、當歸、紫河車。

功能： 補氣養血，兼能益腎。適用於虛勞內傷、氣血兩虧造成的精神不振、氣短身倦，形體消瘦，不思飲食者。

用法： 每服9克，口服兩次，熱開水沖服。

河車粉《古今醫鑒》

成分： 紫河車

功能： 益氣養血、補腎填精。主治虛損引起的骨蒸消瘦、遺精滑精、崩漏不止、小兒先天不足所致的筋骨瘓軟。

用法： 每服3克，日服兩次，溫黃酒或溫開水沖服。

健脾益胃類養生方

生脈散（飲）《內外傷辨惑論》

成分： 人蔘、麥門冬、五味子。

功能： 益氣生津，斂陰止汗。適用於氣陰兩傷形成的心悸氣短、脈微虛汗、咽干舌燥及久咳傷肺、自汗。

用法： 口服液日服三次，每服10ml。

參苓白朮散《太平惠民和劑局方》

成分： 人蔘、白朮、茯苓、甘草、山藥、白扁豆、蓮子肉、薏苡仁、縮砂仁、桔梗。

功能： 補益脾胃，滲濕和中。適用於脾胃氣虛引起的飲食不消、胸脘痞塞、或吐或瀉、四肢無力、苔白膩。

用法： 散劑每服6g，藥丸每服3-9g，日服一次，溫開水送下。

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