「不老葯」找到了 每天踩一踩它，55歲變35歲！

我們人體的腳底136個穴位反射區

分別對應人體的五臟六腑各個器官

它是人體五臟六腑的交匯處

如果通過刺激腳底穴位

不僅僅能夠促進腳部血液循環

同時也能保證全身血液循環的正常

令身體遠離疾病

通過對腳底的穴位施加壓力，從而改善身體的調節功能，激發各個細胞中的潛能，最終提高身體的免疫力。大量的實驗表明，通過對腳底進行艾灸，對於失眠、消化疾病。糖尿病、支氣管炎、癌症以及心臟病等等都具有很好的療效，同時不會有副作用。

第一：治療頸椎病

頸椎病是一種頸椎的骨骼出現退行性病理變化的一種情況，想要治療這種疾病，可以通過艾灸頸椎在腳底的反射區，這樣對於頸椎具有一定的興奮作用。這種艾灸的時間並不固定，只要你有時間都可以抽空進行，最好能夠在每天早晚時間點進行一次，每次艾灸的時間控制在二十到三十分鐘左右。

第二：治療失眠

每天晚上在睡覺之前，艾灸湧泉穴就好了，只需要堅持艾灸一段時間，睡眠質量就會得到很好的改善，令你一覺到天亮。

第四：美容養顏

艾灸腳底穴位之後服用一杯涼開水，能夠最大限度的排出身體中的廢棄物以及毒素，這樣身體就會越來越好，同時肌膚也會越來越白皙有光澤，這樣自然就能夠起到美容養顏的作用。每天堅持艾灸腳底，堅持幾周的時間，你會發現皮膚越來越白凈有光澤，同時青春痘也越來越少了，人也越來越年輕了。

第五：緩解壓力

隨著生活水平的不斷提高，我們工作還有生活的壓力也在不斷的提高，而長期處於緊繃狀態中的神經很容易導致身體出現機能失調或者是失眠健忘的情況。這個時候就一定要做好緩解壓力的工作，每天睡覺之前靜下心來對腳底的穴位進行艾灸，這樣能夠很好的抑制大腦皮層，令體內的循環保持在正常的水平中。長期堅持你就會發現自己的精神越來越充沛，工作效力也是大大的提高，人有一種脫胎換骨了的感覺。

腳掌遠離心臟，血液供應少，表面脂肪薄，溫度較低，且與上呼吸道有密切的神經聯繫，所以腳掌一旦受寒，就可引起上呼吸道局部體溫下降和抵抗力減弱，導致感冒等多種疾病。

比如說：腳底的湧泉穴，它是人體足少陰腎經上一個非常重要的穴位，也是人體的人體長壽大穴，次穴與人體生命息息相關。湧泉，顧名思義就是水如泉涌。水是生物體進行生命活動的重要物質，水有澆灌、滋潤之能。

湧泉穴的主治疾病為：神經衰弱、精力減退、倦怠感、婦女病、失眠、多眠症、高血壓、暈眩、焦躁、糖尿病、過敏性鼻炎、更年期障礙、怕冷症、腎臟病等。

「人老腳先衰，木枯根先竭」

足以說明腳在人體的重要地位和作用

只有雙腳健康，經絡傳導才暢通

氣血才能順利送往各個器官

明朝時期的藥王孫思邈，就曾將其長壽秘訣留於後代，即每天艾灸腳底的穴位，尤其是腳底湧泉穴。

腳底這是人們身體中非常重要的一部分，經常的按摩腳底，可以改善人們的身體，幫助人們更好的抵抗疾病，但是我們也知道有的時候按摩並不能完全的刺激到腳底，那麼怎麼辦？可以通過艾灸+按摩來刺激腳底的穴位。

請看王醫生如何操作艾灸腳部，採用溫灸療法，就像給腳部照射紫外線消毒一樣，既有熱量使真菌失去生存環境，又疏通足三陽經，足三陰經，提高足部血液循環和機體免疫力。對消化系統、泌尿系統、循環系統疾病有較好的作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！