分娩之前還有這些事要做，你不做就晚了！

孕37周之後，寶寶隨時都可能會來跟媽媽見面了。除了每周跑一次醫院做產檢，准媽媽也要為即將到來的分娩做好準備，身體健康的孕媽媽要多散步，控制體重增長，適當學點分娩和育兒知識，還要把該準備的物品準備好。

1、列一個待辦清單

口 把未完成的工作做個交接

口 參觀醫院產房，了解醫院提供的物品

口 根據醫生建議，制訂一份或者多份分娩計劃，

口 安排其他孩子的照料問題

口 付清信用卡

口 確定自己知道什麼時候該到醫院

口 打包好待產包，最好分門別類的歸納，用標識貼寫好物品名字，方便家人拿取

口 在車上安裝好嬰兒汽車座椅，出院就要用

口 安排好月子里餐飲製作的人選

口 安排好月子期間嬰兒照顧的人選

口 提前預約好月嫂（可選）

口 家裡組織做一次大掃除

口 清楚寶寶的基礎護理知識，比如洗澡、餵奶、換尿片、臍帶護理等

口清楚新生兒常見的發育情況

口清楚哺乳基本護理知識

口 準備好寶寶洗澡的用品和場地

口 準備好寶寶睡覺的用品和場地

口 清楚給寶寶打疫苗的流程的醫院

口 如果需要分娩導樂，提前預約好

口 如果需要通乳師，提前預約好

口 準備給孩子取名字

口 在手機/PAD里下載好聽的歌曲或者有趣的視頻

口 清楚公司的產假政策

口 清楚費用報銷的流程和票據要求

口 清楚出生證等辦理流程

口 如果需要辦理新生兒保險，提前了解流程

2、精神準備

孕媽媽要有信心，在精神上和身體上做好準備，用愉快的心情來迎接寶寶的誕生。准爸爸要經常陪伴著准媽媽，給予她溫暖和關懷；其他的親戚也必須儘可能的給予幫助和支持哦~

3、身體上的準備

在預產期的前兩周，准媽媽們每天都會感受到幾次宮縮，甚至會有隨時分娩的可能，因此，准媽媽們要保持正常的生活與睡眠（一定要午休哦），要吃一些容易消化的營養物質（牛奶、雞蛋等），為分娩準備充足的體力。

注意哦，分娩前准媽媽們千萬不要外出旅行，也不要整天卧床休息，應該適當的做些活動。禁止性生活！

4、物品準備

分娩時所需要的物品，懷孕期間都要陸續準備好，懷孕第10月時要把這些東西歸納在一起，放在家庭成員都知道的地方。

這些東西包括：產婦的證件：醫療證(包括孕婦聯繫卡)、挂號證、醫保卡或公費醫療證。

嬰兒的用品：內衣，外套，包布，尿布，小毛巾，圍嘴，墊被，小被頭，嬰兒香皂，肛表，撲粉等均應準備齊全。尤其出院抱嬰兒的用品必須事先包好，做好記號。

入院時的用品：面盆，腳盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，衛生棉，衛生紙，內衣，內褲等。分娩時需吃的點心也應準備好。

好了，一切就緒，靜待寶貝的到來吧！祝大家一切順利~

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