真假宮縮分不清楚很著急？看了這些專業知識你就懂了
今天小編的一位女性朋友菲菲發生了一件令人啼笑皆非的事情，菲菲是一位準媽媽了，距離預產期還有一周左右，中午的時候小編接到了這位小姐妹兒的電話，趕忙扔下手頭上的工作驅車去接她送她去醫院。原來菲菲早上自己一人去母嬰商店為寶寶準備出生的衣服和奶粉奶瓶，突然感覺自己的肚子一陣陣的發麻，肚皮明顯感覺到有緊繃感。第一次懷孕的菲菲當時緊張的給老公打電話，可是老公當時在外地開會。我在接到她電話的時候第一反應和菲菲一樣，以為是要生產的前兆了，趕緊開車到育嬰商店接她去醫院，到了醫院整整一天也不見開宮口，後來諮詢醫生才知道是假性宮縮，虛驚了一場。
很多准媽媽在接近預產期的時候，肚子會越來越大，感覺輕輕一碰觸就會破裂一般，很多准媽媽會出現走不了過遠的路程，會感覺肚子疼，肚皮發緊的現象。其實宮縮也有假性宮縮一說，怎樣能區分假性宮縮和真宮縮呢？小編專門諮詢了某婦產醫生，宮縮是寶寶出生的徵兆，但並不是說所有宮縮都有可能臨盆。
許多在預產期臨近的一胎准媽媽，在一出現肚子痛就會緊張，以為是要生產了導致手足無措，其實區別真假宮縮主要在於疼痛感。在生產前的一個多月內，普遍會出現不規律的肌肉抽搐現象，可是這種抽搐時間比較短，有種下墜的感覺，很多媽媽們就會緊張，覺得是寶寶要出來了。這個時候你要放鬆心情，自己去體會它是否伴隨著疼痛感，是否是有規律性的。假性宮縮是不會導致宮口張開的，所以不會伴隨有陣痛感。
真宮縮是有規律性可循的，因為宮頸口張開會導致腹脹腹痛，而且一次比一次的疼痛時間要長，孕婦在真宮縮的時候會伴隨著有排便感，這種時候家人要陪伴在身邊安慰和幫助孕婦放鬆身體，為寶寶的出生做好準備。准媽媽這時候可以帶上自己的待產物品去醫院進行黛釵，一定要放鬆身體，不要胡思亂想導致緊張情緒，准爸爸可以幫助准媽媽按摩身體緩解臨產的緊張和不安。
宮縮的疼痛感是很難受的，所以這個時候准爸爸們要耐著性子的陪伴准媽媽，一定不能自己服用藥物，藥物不僅不能緩解還有可能會給自身和寶帶來傷害呢。丈夫可以講些准媽媽感興趣的話題，帶著她調整呼吸，緩解不安情緒哦
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※孕媽一直怕自己的肚臍凸出來，原來還有這個說法
※預產期快到了，孕媽反覆就診，醫生卻叫她不要太緊張！
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