超模米蘭達可兒揭示她美麗的秘密，如何保持的身材！

超模米蘭達·克爾（Miranda Kerr）說，她每天早上都會用檸檬喝一杯熱水，以保持健康。這位34歲的女孩每天早晨都會用溫暖的飲料來「開始」她的消化。

「最喜歡的一件事就是用檸檬熱水，開始消化是非常好的方式，它充滿了維生素C，」可兒這樣說。

她繼續補充說，「我做了熱水和檸檬之後，我會做一個冰沙，這些是我最喜歡的一些成分...它是蛋白質的重要來源。」

今年早些時候與丈夫埃文·斯皮格爾（Evan Spiegel）結婚解釋說：「無論我多麼忙碌，我真的想花一點時間，真正在吃飯，享受我的食物。」

除了米蘭達健康的飲食計劃之外，她還定期開展工作，以保持苗條的框架，使她感覺到「充滿活力」。

她說：「你真的很喜歡做運動很重要。對我來說，我真的很喜歡瑜伽。只是做一些拉伸和瑜伽姿勢真的幫助我感到充滿活力和根基，並為我的一天做好準備。「

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