「女科薈」人間大愛（3）—如何正確開展母乳餵養（上）

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人間大愛（3）—如何正確開展母乳餵養（上）

文/婦兒中心 宋紅副主任醫師

在產科經過醫學處理後新生嬰兒回到母親身邊，寶寶便會自然地吮吸母乳，這是人類自然生理活動之一，母乳餵養雖然是一個自然行為，但是如何完美地進行餵養，也同樣需要學習。

所以正確地開展母乳餵養，我們首先需要做到「對母親提供支持」！

正確的母乳餵養需要學習，許多婦女在餵養之初遇到很多困難。支持母乳餵養的衛生機構，可由經過培訓的母乳餵養的醫護人員向新產婦提供諮詢，來提高母乳餵養率。為了向母親及新生兒提供支持並改進關懷程度，在世界衛生組織和聯合國兒童基金會愛嬰醫院行動的影響下，在全球許多國家建立起了 「愛嬰」機構。我國各地醫院婦產科均設有愛嬰機構，和母乳餵養24小時熱線！

分娩後儘早開奶

在出生後的頭一個小時里就開始母乳餵養， 24小時母嬰同室，按需哺乳，根據需要進行母乳餵養，頻繁有效的吮吸母親的乳房。

按需哺乳的重要性

1、 滿足嬰兒生長發育的需要。

2、 滿足嬰兒心理需要（口欲）。

3、 刺激母親的乳汁分泌。

4、是預防母親的乳房腫脹及乳腺炎的良好方式。

不要使用瓶子或安慰奶嘴

拒絕使用奶瓶，有一句俗語叫：「拿出吃奶的力氣」，吮吸母乳是一件比較費勁的事情，而吮吸奶嘴則比較容易，一旦嬰兒適應了奶嘴的輕而易舉，就會非常不情願吮吸乳頭，吮吸的頻率減少、吮吸的力度降低、吮吸的時間減短，則會導致母乳分泌不足。

母乳餵養的時間

母乳富含嬰兒成長所需的營養，除了水分外,主要的三大成分為脂肪、碳水化合物、蛋白質，還有各類維生素和礦物質，完全可以滿足嬰幼兒前六各月營養需求。世界衛生組織、聯合國兒童基金會倡導，嬰兒一般至少要母乳餵養6 個月以上，能達到2 歲更佳。

根據世界衛生組織的調查， 在全球範圍內6個月以內嬰兒的純母乳餵養率低於40%。根據中國人的體質情況制定的兒童發展規劃綱要和實際情況建議：母乳餵養至少6 個月，寶寶斷奶最好在8 個月；如果寶寶在吃母乳的同時，添加了輔食，並且接受輔食情況良好，也可以推遲停止母乳餵養。

如何保證產婦有充足的乳汁

1、做到母親與嬰兒皮膚早接觸、新生兒早吮吸、早開奶。

2、保證母親有充分的休息，新分娩後由於產婦自己身體恢復的狀況，和新生嬰兒的生活習慣在逐漸形成中，所以母親很難以有長時間的睡眠時間。建議哺乳的媽媽在不需要哺乳的時間可以讓家人照看嬰兒，自己抓緊時間補充睡眠。

3、保證健康、新鮮、營養豐富的飲食，哺乳期的母親飲食應以清淡、適宜蛋白、低脂肪、高維生素半流質和流質為主。

4、精神因素對產後泌乳有一定影響，因此母親在產後要注意保持良好的心情，舒緩各種壓力，精神上的輕鬆與愉悅能促使體內泌乳素水平的分泌正常。

5、堅持純母乳餵養，這是完美母乳餵養的主要措施和保證。

6、經常性母乳餵養可保持母乳的持續時間。一旦使用配方粉而又缺乏供應時，要返回到母乳餵養方式則可能性不大，因為母乳產出量減少了，嬰兒適應程度也降低了。

下周，宋醫生將為大家解鎖「產婦哺乳姿勢&嬰兒含接姿勢」等注意事項，敬請留意！

專家簡介

宋紅，廣州中醫藥大學第一附屬醫院婦兒中心副主任醫師，擅長用中西醫技能治療婦產科常見病、多發病，尤其對計劃生育、不孕症、月經病、婦科生殖系統炎症盆腔炎、陰道炎及更年期綜合症、功能性子宮出血等疾病的治療。

出診時間：每周一、二、三、五下午周六上午。

出診地點：婦科門診七診室。

婦科門診計劃生育手術特約

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