我坐月子吃了1頭豬200雞蛋，你吃多少

小米終於出月子了，本來小米以為懷孕十個月漲的體重就已經是人生的巔峰了，但是沒想到長肉的時候還在後面。雖然坐月子只有短短的一個月時間，但是就這一個月的時間讓小米的體重就像是吹氣球一樣胖了起來，足足長了20斤的肉。

後來和婆婆算了一下，在坐月子期間自己能吃了一頭豬十隻雞以及一百多個雞蛋，就這還不算平時吃的零食。小米看著自己這一身的肥肉簡直是欲哭無淚。難道坐月子都這麼能吃嗎？看看大家坐月子都吃了啥？

七**風：坐月子的時候我的親媽給我在鄉下預定了四十隻土雞，每隻大約三斤左右，因為覺得土雞會更加有營養一些，開始總是會清燉，但是實在是吃夠了，後來就變著花樣來做，做白切等等。

而且還會有豬肚燉湯，總之吃的真的是絕對營養了，但是我並沒有長多少體重，反而老公胖了十斤，因為我自己飯量小，吃不完的都給老公了，所以導致老公胖了。現在懷二胎了，老公說再也不幫我吃了。

隨**心：其實我吃的不是多，但是我自認為吃的還是很營養的，生完寶寶後就是正常的一日三餐，中間會有水果甜點，早餐是吃的麵包，然後500毫升的牛奶，會加幾片火腿。

我不是很愛吃雞蛋，所以一周大約會吃4個，午餐晚餐也沒有多特殊，就是正常的和家人一起吃，但是會搭配蔬菜排骨湯揮著雜糧粥。這樣的飲食一個月下來，我的體重很穩定，而且母乳也不錯。所以真的不是大魚大肉就是好的，只要營養搭配均衡，照樣可以吃的好又不胖。

清**人：我婆婆的屬於思想比較老派的，我的月子都是婆婆在照顧，在剛剛開始的時候吃的是婆婆老家那邊最標準的月子餐：小米粥和紅糖水，我幾次和婆婆說這是以前人窮才這麼吃的，婆婆就是不信，害的我總是偷偷出去開小灶。

後來老公實在是看不下去了，和婆婆深談了一次，才慢慢的好轉，那也沒有好太多，基本就是小米粥、麵條、雞蛋，而且雞蛋一天不超過三個。

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