90％的夫妻都願意秋季備孕，為什麼呢？

秋天備孕

秋天的腳步已經悄悄臨近，很多備孕夫婦都在摩拳擦掌開始行動，意欲在這個滿是收穫的金黃色季節里，抓住備孕的黃金時機，收穫好孕。身邊的朋友是不是都這樣說？秋季的胎兒無論在智力還是體力上都比其他季節的更勝一籌！這是真的嗎？婦產醫生表示，寶寶的智力、體格與季節無關，與DHA、營養有關。不過，對於想要備孕的夫妻而言，秋季備孕有很多好處哦！

【時令瓜果增加孕媽胃口】

夏末秋初的季節，各種瓜果蔬菜新鮮上市，對於懷孕初期口味很挑剔的准媽媽，水果品種繁多，不僅能補充身體的維生素，還能調節媽媽的胃口，令食慾大增。

【天氣漸涼減少懷孕焦慮】

夏末秋初，天氣越來越涼爽，對於孕媽來說，大大減少了酷暑帶來的焦慮和不安情緒。孕媽懷孕初期，由於懷孕帶來的系列反應，胃口差、嗜睡，涼爽的天氣能給孕媽帶來好的睡眠，讓孕媽的身體機能逐漸進入平穩狀態。

秋天水果

【避開了感冒病毒高發期】

冬季和春季是各種流行性感冒病毒高發期，夏末秋初懷孕，危險的孕前三個月過去就是十一月份。胎兒過了三個月，就過了最危險的時期。過了三個月，孕媽咪的胃口和食慾越來越強，供給胎兒的營養也充足了，胎兒和孕媽也就能安全渡過冬春兩季的流感高發期了。

【春暖花開時媽媽坐月子】

秋季懷孕，不熱不冷時坐月子，少了酷暑的炎熱和冬天的嚴寒，媽媽的飲食起居，護理起來也容易得多。產婦不用擔心出汗多而引起受涼，更不用擔心護理不當落下月子病。

【更有利於新生兒的護理】

六月份天氣漸暖，對於小寶寶來說更是一個易於護理的階段。躲開了夏天潮熱，冬天濕冷帶來的各種不便。不用擔心寶寶因天氣溫差大，蓋多了熱，蓋少了冷的諸多問題。

秋天備孕

秋季備孕女性也有一些需要注意的地方哈！

首先要補充營養。夫妻雙方都應給自己「開小灶」加餐，計劃懷孕時起至懷孕3個月，多選擇一些綠葉蔬菜、水果吃，以補充葉酸。葉酸的作用很多，女性進補可避免寶寶出現先天性的神經管畸形，而男性如果葉酸水平過低，也可能導致精子活力減弱，精液中精子濃度下降。

飲食調理方面，秋季進補別過度。多吃雪梨、蘋果、葡萄等水果，對於緩解「秋燥」有一定作用。容易著涼、疲勞、體虛的女性，白天不妨吃少量姜，促進腸胃蠕動。此時要少吃火鍋、過辣的食物。

許多備孕女性常愛吃紅棗、枸杞進行調理。吃紅棗、枸杞吸收率較低，可服用紅衣補血口服液，補血益氣，為胎寶寶的生長和孕媽媽分娩做足準備。秋季備孕好處多，紅衣為胎寶寶健康成長保駕護航！妥妥的啦！

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