瑜伽瘦腿，8招搞定
夏天，小仙女們瘦成一道閃電！
可是多數不如人願，很多人又胖了！
那麼準備好在初秋露出你們的小長腿了嗎？
別怕，錯過夏天，我們還有秋天~
啞鈴！啞鈴！啞鈴！這裡，我們需要的健身器材是啞鈴，多繞幾圈就瘦腰瘦腿了~~
實在不行，你就來個手機吧，舉著手機也可以的，只不過擔心握不住掉下來。。
女大力士大概就是這麼煉成的！！
瘦腰瘦腿，是我們美少女一直的夢想！
加大強度的話，就要加個啞鈴啦
蝴蝶臂也要走開！不要不要！！
如果你不能堅持，就來找我一起鍛煉打卡~
這招最難咯，我一般撐住一分鐘就會受不了的！
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