美膚篇：抬頭看向上方手，只需十天，皮膚又白又嫩
上個周末和閨蜜見了一面，發現她的皮膚又白有嫩，忍不住問她什麼情況，以為她會推薦我用一堆的護膚品，因為閨蜜一直都是個皮膚達人，玩轉各種美容護膚品，但是皮膚一直都是不好不壞，反而有一種不自然的感覺。但是這次卻發現健康了很多啊！她說其實是因為練瑜伽，她說最近一直都在練習瑜伽，本來打算保持身材的，沒想到皮膚也好了很多，她叫我也去試試，但是我沒有時間啊，經常加班到深夜的節奏。她就現場教了我這個動作，三角伸展式，要我睡前和早起時練習。
為了不枉費閨蜜的一番好意，我就每天都會練習一次，漸漸地發現我的皮膚也更好了，真的很神奇啊
廢話不多說，解鎖：
雙腳打開大概一條腿的距離，雙手側平舉，雙腳有力的伸直
呼氣，從腹股溝開始向右側平移
落手放在小腿上，抬頭看向上方
※臉上痘印去不掉，它是天然美膚葯，每天吃一點，皮膚好好
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※臉上有斑點？堅持每天喝美膚水，現在肌膚倍好
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※吳昕穿了一套超丑的西服拍戲，路人卻大讚她貌美膚白，還很瘦！
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