女朋友問你她瘦了嗎?你到底應該怎麼回答
評評理
難道我說得不對
???
!再評評理!
如果是你,你會怎麼回答?
雖然女朋友已經走遠,
但是本(鋼鐵)直男瘦下來了。
下面請聽一個瘦身成功的人,
給你介紹一個毫不費力的減肥方式
「輕斷食+輕健身」
親測有效
1.每周只需要輕斷食兩天,其他五天正常進食
2.斷食日可以間斷,每天攝入不超過800大卡
3.每周只需兩天、每天五分鐘輕健身,便可持續瘦身
4.輕健身結合輕斷食,更能改善情緒,保護大腦
而「輕斷食+輕健身」的理論提出者,
帶領全球6億人瘦身成功,
來自英國的醫學博士,
獲BBC「鑒定」的健康達人
「瘦身界的喬布斯」
麥克爾·莫斯利博士即將來到中國,
與國內健身愛好者一起分享瘦身心得!
「瘦身聖經」輕斷食讓撒貝南連連點頭
專業的輕健身姿勢讓冠軍夫婦楊威楊雲看得入迷
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跟著「瘦身界的喬布斯」——莫斯利
輕鬆show(瘦)起來!
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