舞蹈是沒有舒服的，這話真沒有騙你！

學舞蹈的苦只有跳過的人才知道！

因為舞蹈從來不會變容易

只是我們更堅強

讓我們成長的不是時間

而是磨練

去拼搏、去相信，更要去歷練

去堅持，讓自己幸福，舞蹈才能更美麗！

金星希望舞者明白：舞者要靠肢體說話，既然選擇了舞蹈，就好好跳吧。

楊麗萍也有同樣的感受：跳舞應該是很快樂的事情，如果你覺得痛苦那就乾脆不要跳舞。

現在的孩子大多嬌生慣養，家裡人人對他百依百順。上舞蹈課很辛苦，遇到了挫折，再被老師批評幾句，難免會有抵觸情緒，到最後直接放棄舞蹈不願意去上課了。

但是家長也要明白，這世上沒有一樣東西是不下苦功夫就可以學好的，舞蹈尤其不容易。如果堅持學下去，你就會知道，孩子學舞蹈學哭的日子還在後頭呢。課堂上磕磕碰碰在所難免，腳上、肩上、小腿上各種淤青;哭鼻子更是常有的事，壓腿、踩胯、下腰……邊哭邊開功，那叫一個撕心裂肺。

殘酷的柔韌訓練讓我們淚流滿面，老師和同學們有力的雙手使我們失聲痛哭，韌帶不停的拉傷，再不停的恢復，然後，長功了。練功房裡的淚水是最不值錢的，舞蹈是美麗的藝術，舞蹈是殘酷的藝術，成就，就是在淚水之後。

沒有軟度，跳舞就像木頭，沒有技巧，舞蹈就像沒有放鹽的湯。對待基本功，有責任心的老師都不會心慈手軟。因為，嚴師，才能出高徒。不嚴，何以治學?不嚴，怎能育才?

舞蹈沒有捷徑，唯有踏踏實實一步一個腳印，才能達到理想的狀態。只有當你每天忍受著挨過「抓心撓肝」式的疼痛之後，才能迎來進步的喜悅。舞蹈，就是貴在堅持！

養成習慣

舞蹈很辛苦，越往後學越艱難，光靠毅力無法支持一個人走下去，但習慣卻可以。童年是孩子養成習慣培養的重要階段，如果把良性的行為模式變成習慣堅持下來，往後就會「習慣成自然」。這就不難理解，為什麼很多舞者都會說「舞蹈是我生活的一部分」，因為跳舞於他們而言，真的成了如同洗臉、刷牙一樣自然而然的習慣。

學習態度

做任何事情態度是基礎，態度不端正什麼事都做不好。老師對孩子嚴格一點，可以引起孩子對舞蹈的重視，明白這是在學習不是在玩耍，認真的學習態度將令孩子受益終身。

抗壓能力

凡是成功的人都有著堅韌頑強的毅力，遇到困難不輕言放棄。而現在的孩子，在爺爺奶奶爸爸媽媽的呵護下長大，抗壓、抗挫折能力都有待提高，因為這是一個人生終其一生都要不斷學習和加強的能力。

什麼是真正的好老師

興趣的培養很重要，尤其是孩子，只有在興趣的指引下，才會投入熱情，主動學習。我們都有這樣的經驗，小的時候多少人是因為喜歡一個老師，然後才開始喜歡上他的課。如果因為老師太嚴厲，孩子害怕舞蹈課，是不可能學得好舞蹈的。雖然說一個優秀的舞者，身後必定有一位嚴格的舞蹈老師，但一個真正的好老師應該是上課嚴厲、下課和藹、並且願意與家長溝通的。

不吃得苦中苦？怎麼可以方為人上人？舞者所謂的牛逼，其實是用苦逼換來的！錯過了人生最為難得的吃苦經歷，對生活的理解和感悟就會淺薄。（轉載禁止申請原創）

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