當前位置:
首頁 > 運動 > 【每天一招】1招搞定煩人的防守,虛晃超實用!

【每天一招】1招搞定煩人的防守,虛晃超實用!









# 每天一招 #




這個是籃人新增的教學版塊


baller會每天整理出一招實戰乾貨


供大家參考吸收

也希望大家能多支持下


我們一定努力將平台做得更好


為各位籃人們提供優質內容













# 第 28 期的動作 #




實戰當中,是不是一直覺得晃動很難?防守的那麼賣力,要怎麼解決他?






接球虛晃假動作,腳步很贊,可以借鑒!在繞出接球的同時,用上揚假投籃做出假動作,然後運球,可銜接轉身,可突可投。假動作的作用在於晃起防守重心上移,利用這點時間差,然後我們可以伺機過人。很多延續動作都可以根據這個開發出來,值得學習。




接球虛晃




下面2張動圖,可以腦補下。自己練習的時候,甩球,再去接球,模擬隊友的傳球,這不是2次運球。整個動作的關鍵在於這個「大迴環」假動作投籃,感受一下。












接球虛晃再加晃動



夢幻腳步,這招太贊,毋庸置疑。動作跟上面的如出一轍,只不過在收球的同時,又加入一個假動作,晃起防守的幾率加倍。














接球虛晃的延續動作




下面這幾張動圖baller之前應該有發過了,此招可以銜接的技巧還有很多,比如後撤步,比如運一步空位跳投,比如晃起之後的突破。























如果你對這招虛晃很感興趣,並自行深化技能,它將極大可能成為你實戰中的進攻殺手鐧,防守越是賣力,就越可能中我們的計。當然,防守不賣力,你就射他吧...





訓練打卡,

聊聊你對此招的想法




很實用的乾貨


大家有空記得練起來










END



掃一掃下方二維碼


關注baller個人微信號


我將在朋友圈發布各種教學視頻


以及建籃球交流群跟大家一起互動






▼戳原文查看往期的【每日一招】,進一步學習

喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 籃人 的精彩文章:

哈登、保羅亮相德魯聯賽!燈泡有了,安的人什麼時候來?
曾是籃球女神和性感超模,失去一條腿後的她告訴全世界:女人原來可以這麼美!
夏天穿護腿褲打籃球,真的是為了裝逼嗎?
【每日一招】學會這幾招低位,1對1打爆對手不是夢!
為什麼你總是扭傷腳踝?

TAG:籃人 |

您可能感興趣

擺脫防守人的絕招!這招實戰很好用!
科比的最愛!學會這招輕鬆晃倒防守,這招真騷!
實戰中一招必殺技,學會這招輕鬆一步過掉防守!
場均失分125分,防守大師招牌被砸,這樣的防守態度誰來都沒轍!
晃到防守不是夢!練完這招輕鬆虐暴防守人!
誰說低位不好打?學會這招虐暴防守!
中距離得分殺招!學會這招防守者都會頭疼!
虛晃投籃真假難辨!學好這招就能玩死防守人!
面試官「你為何三年換四份工作」,用這三板斧見招拆招,防守反擊!
面試官問「你為何離職」,用這三招防守反擊,才能見招拆招!
NBA最難防守的進攻招式是誰的?姚明一絕招無人能擋?
防守緊逼時怎麼辦?學會這一招輕鬆對付!
[教學]晃開防守最好招式!把這招練好就可以在野球場混了!
看圖了解NBA最難防守的絕招,庫里上榜,有兩招即將退出江湖!
歐文招牌過人動作!學會這招擺脫防守只需一瞬間!
據說這2招的殺傷力很大, 學會了,防守防不住你!
[教學]此招一出必撕裂防守,籃球高手都會這一招!你會嗎?
【籃人教學】防守緊逼,拉你衣服怎麼辦?用這招,不犯規!
學會這招不說晃飛,但是晃開防守人是很輕鬆的!
國民黨防守四平的時候,陳明仁只用了這一招,比十萬援軍都管用