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成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升

補吸氣量又叫吸氣儲備量,指平靜吸氣末,再儘力吸氣所能吸入的氣體量。

肺活量是一次呼吸的最大通氣量,在一定意義上可反映呼吸機能的潛在能力

成年男子肺活量約為3500毫升,女子約為2500毫升

壯年人的肺活量最大,幼年和老年人較小

健康狀況愈好的人肺活量愈大,肺組織損害如肺結核、肺纖維化、肺不張或肺葉切除達一定程度時都可能使肺活量減小

脊柱後凸,胸膜增厚,滲出性胸膜炎或氣胸等,也可使肺擴張受限,肺活量減小

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肺活量是反映人體生長發育水平的重要機能指標之一
當你跑步時,那兩片工作辛苦的肺葉肯定也會得到很好的鍛煉
經常慢跑練習,肌腱、韌帶和關節的抗損傷能力會有所加強

TAG:每日學健身 |

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