那些年交過的育兒智商稅之DHA補品

母嬰 08-03

震驚！孩子贏在起跑線上，竟然是吃了它！

DHA促進大腦發育帶給寶寶健康人生

DHA最高的食物竟然不如xx膠囊的萬分之一

權威專家：補充DHA有益於寶寶腦部發育

作為長期霸佔熒屏的保健營養成分，DHA可以說是近十幾年來包裝最成功的營銷概念之一，在許多家長大腦中種下了「補充DHA產品就等於促進寶寶大腦發育」這樣的觀念，以致於很長時間內絕大多數的嬰幼兒食品都將DHA含量當作了自己的標配，然而，所謂高大上的DHA真的有那麼神奇？

「他們添加DHA就是為了吸引消費者的眼球」

自上世紀一些營養專家發現了DHA是維持人體神經細胞生長的一種重要元素，並提出補充DHA對嬰兒可能具有意義以後，各種DHA產品噴涌而出，一時間各類母嬰產品紛紛貼上了DHA的標籤。然而早在2011年，歐洲食品安全局就否決了這一說法，宣布食品廠商不能在廣告中宣傳DHA能夠促進嬰幼兒及青少年的大腦發育，同時在去年5月重申了DHA產品和大腦記憶功能之間沒有任何關係。與此同時，美國醫學學會雜誌從一項針對2399名婦女的對照實驗中得出結論，懷孕期間服用DHA補充劑不論對孕婦產後抑鬱還是嬰幼兒神經發育都沒有聯繫。相比較而言，美國食品藥品管理局（FDA）則表示直接補充DHA可能對一些早產兒有益，但目前並沒有任何臨床研究顯示DHA具有長期有益效應，並且FDA還發布了禁止DHA含量聲明，不允許任何商家在產品中陳訴該產品的DHA含量時使用「富含」、「好」、「極好來源」等詞。

此外，有些家長抱著吃了DHA也無害的思想給寶寶購買此類保健品。事實上，由於 DHA 屬於ω-3 系列多不飽和脂肪酸，容易產生自由基、活性氧，因此對寶寶細胞會造成一定的損傷，同時攝入過量的 DHA 還會產生免疫力低下等一系列副作用，並且對於寶寶消化系統也有不利影響。也因此，國家對DHA在食品中的含量有嚴格限制。據衛生部《食品營養強化劑使用標準》規定，兒童配方調製乳粉和調製奶油粉中DHA佔總脂肪酸含量的百分比必須≤0.5%。

和補鈣系列產品一樣，DHA歸根到底是商家在全民注重健康的大背景下的一次成功營銷，除了對一些特殊情況下的寶寶可能有益外，多數寶寶和孕婦其實無須刻意追求DHA補品，合理搭配飲食、食用富含DHA的魚類即可。對此，中國奶業協會理事王丁錦曾在幾年前一次新聞中提到，「他們添加DHA就是為了吸引消費者的眼球，商業意義遠遠超過了DHA的保健功效。」

參考資料：

https://www.fda.gov/food/foodborneillnesscontaminants/peopleatrisk/ucm108079.htm#13（美國fda官網關於嬰幼兒奶粉問答）

歐盟：DHA不健腦.健康時報

兒童輔食別「傍」DHA.消費日報

添加DHA多為吸引眼球奶粉禁過量添加「腦黃金」.京華時報

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