身體7個信號是糖尿病癥狀，出現兩個以上就要注意了！

糖尿病的發病率越來越高，人們對糖尿病的關注度也越來越大，想知道你有沒有的糖尿病嗎？以下幾個糖尿病早期癥狀告訴你！

近年來，我國糖尿病的發病率在逐年增多。多數糖尿病患者是到醫院檢查身體或者治療其他疾病時無意中發現自己患了糖尿病，往往耽誤了治療。不過別擔心，中醫推薦了5大降糖食物可以幫助你控制血糖升高的現象發生。

身體這些癥狀說明是糖尿病病症呢？

1.皮膚瘙癢，一整夜難眠

2.多食、多飲、多尿

3.容易疲勞乏力、視力下降

4.飯前飢餓、飯後一個小時也飢餓

5.腹部比身高要大0.5

6.有傷口難癒合

7.經常出汗

如果你出現以上2-5個癥狀，建議你及時的去醫院檢查一下血糖，以防病情在不知情的情況下加深。

5大降血糖的食葯膳不容錯過

一、山藥兔肉湯

配料：兔子1隻，鮮山藥2.5千克，調料適量。

製法：把兔子肉切塊，與山藥片、調料同煮，兔肉爛熟即可。

藥用：分4次食用。

說明：補中益氣、清熱解毒；對脾胃虛弱而有熱的糖尿病及胃虛有療效。

二、番茄豬胰湯

配料：豬胰1副，番茄400克，鹽適量。

製法：把豬胰切塊，與番茄同煮，豬胰爛後，加鹽。

藥用：吃肉喝湯，每天1副。

說明：補虛潤燥、清熱生津；對糖尿病有療效。

三、西瓜盅

配料：西瓜1個，胡椒仁30克，松子仁20克，杏仁20克，雞丁100克，火腿丁50克，龍眼肉50克。

製法：西瓜洗凈，挖下瓜把為蓋，挖出瓜瓤，把其他配料裝入西瓜內，上蓋，隔水用火蒸3小時。

藥用：隨餐食用。

說明：清熱暑；對糖尿病引起的心胃有熱、津液耗傷有療效。

四、生津滋胃飲

配料：綠豆30克，鮮青果25克，竹葉6克，橙子2個。

製法：把青果去核，橙子帶皮切碎，與綠豆、竹葉同煮1小時。

藥用：溫飲，每天多次。

說明：生津滋胃、清腸胃熱邪；對腸胃熱盛型糖尿病有療效。

五、自製降糖茶——青錢柳玉麥茶

配料：青錢柳葉，桑葉，葛根，玉竹，蕎麥，大麥，玉米須。

做法：將青錢柳葉1g，桑葉2g，玉米須2g，葛根1g，玉竹1g蕎麥1g、大麥0.5g洗凈，烘乾炒製成茶，最後碾碎後做成青錢柳玉麥茶包即可。

藥用：每日取一包泡水代茶飲即可。

說明：提高免疫力，降糖，抑制血糖上升，對糖尿病併發症有療效。

結束語：

以上就是糖尿病最經典的癥狀之一，另外，以上的中醫極力推薦的食葯膳食物對平常控制血糖有一定的改善效果，大家不妨多多參考！

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