引起乾咳的5個原因，要怎麼護理才好的快？

乾咳，是我們經常出現的狀況，而引起乾咳的原因也有很多。隨著社會的進步和生活壓力的增大，引起乾咳的原因越來越多，那麼到底有哪些呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。

5大罪魁禍首引起乾咳

一、氣虛咳嗽

咳嗽日久不愈，咳聲無力，痰液清稀，面白多汗的多為氣虛所致，可服用黃芪粥、豬肺薏仁粥等。

二、痰濕咳嗽

咳嗽反覆發作，胸悶氣憋，特別是早晨起來咳嗽嚴重，痰多黏膩，且伴有食少、腹脹等表現的人，宜選用蘿蔔、薏仁粥等。

三、風熱咳嗽

咳嗽頻繁劇烈，氣粗或咳聲嘎啞，且咽痛、痰黃黏稠不易咳出，伴有流黃涕、口渴、舌苔薄黃等表現的，考慮食用梨汁。

四、陰虛咳嗽

乾咳，咳聲短促，或痰中帶血絲，低可服用百合粳米粥、黃芩生地粥等。

五、風寒咳嗽

咳嗽聲重，且咽喉癢，痰稀薄色白，並伴有鼻塞、可喝紫蘇粥、蔥白粥等。

有乾咳，不怕，日常護理有妙招

喝：枇杷甘果茶

枇杷甘果茶是由枇杷葉、羅漢果、金銀花、茯苓、胖大海、桔梗、薄荷、甘草、蒲公英組成，尤其是枇杷葉，它具有潤肺、止咳等功效是一直被人們所認可的，它味甘性性涼，有點酸，對於咳嗽、燥渴等癥狀都有著很好的功效；其他成分則具有解毒、潤燥之功效，它屬於性平味甘。9種成分組合在一起，對於肺燥乾咳、嘔逆等有著非常好的療效，對於袪痰、鎮咳的效果非常的好。

吃：貝母燉雞

雞屬於性溫且味甘，貝母屬於性微寒且味甘苦，兩者同時燉食，常食用可增強我們人體的免疫力，提高人體免疫功能，增加抵抗病毒的能力。

動：張口型運動

張開大口，上牙床向上，下頜骨使勁向下，口型大張，心裡默念「啊」字。通過這樣的張口閉口反覆，使患者咽部得到伸拉運動。

結束語：

通過上面的介紹，想必大家都了解到了引起乾咳的原因有哪些了吧。我們都知道乾咳對於身體的影響還是較為重大，所以在發生乾咳的時候我們不能掉以輕心。希望小編的介紹對大家有所幫助。

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