和女友有矛盾，分手了怎麼去挽回呢

很多的兄弟們在和女朋友分手的時候就一直求她似的要求和好，甚至還有的男生一個勁的說不同意分手，在哪女生要和你分手的時候，不是徵求的建議，而已告訴你她要和你分手了，分手的那刻肯定是很生氣，就是因為又愛又恨，所以你就假裝先答應她分手，分手以後做朋友，這是可以挽回唯一餘地，所以分手以後你要怎麼做，下面請看江成戀愛寫的文章：

不要聯繫她停止聯繫她。這很難，但是任何試圖接近女朋友的舉動，都會導致她的遠離。你越想接近，她跑得越快。不主動聯繫她，但卻經常「無意」的出現在她世界裡。所以說，不聯繫只是戰術上的，我們戰略上還是要聯繫挽回她的，只是我們的方法不一樣的。讓你在在出現的時候，跟以前不一樣，重新吸引到妹子就是我們的目的。改變自己。

自己的女朋友和自己分手，很大程度的原因是兩個人的感情世界裡沒有了激情，或者是一件事做久了產生厭煩感了，所以才和自己提出分手，那麼自己為什麼不試著讓自己改變一下呢?要知道如果自己總吃米飯也會膩，所以，適當的給兩個人的生活增添些樂趣和改變一下自己。

切忌回談往事 。

如果你還想利用再次交談的機會來為往事評理說事的話，那麼，你的挽回是遙遙無期了。回談往事，主觀表達看法，只會讓對方感覺你在抱怨對方曾經在這段感情做過的錯事，數落對方的不足，甚至對方認為，既然你覺得我這麼不好，何必再對我存有好感再次聯繫呢?所以，切忌回談往事，不然就真的別想挽回了，連跟你談話的興趣都被會磨滅。切忌回談往事 。戒掉壞習慣，改正自己的錯誤挽回女友的過程中，我們經常會遇到的是女友經常會說的一個問題，就是我們常會犯一個餓自己經常犯的錯誤，這個是女人最為不能忍受的，所以，我們的兄弟要記住，女友說的一些你以前犯的錯誤，要記住，不要再去犯，不然女人會覺得對你非常的失望，覺得男友不上進，這個就會使妹子死心的。恢復吸引力我們要挽回女友，最主要的就是要在女友面前重塑自己的吸引力，要想重塑吸引力，最為關鍵的就是要改變自己的狀態，你以前的那種狀態和人格是不能吸引妹子的，比如，以前不努力，不上進，現在非常的努力上進；以前非常邋遢，現在的形象非常的好，這就是改變。當然這個還是要結合你自身的一些缺點來實施。

挽回女友態度一定要真誠。

別以為男的跟女的道歉就是一種有損男人尊嚴的事。想想，若你是愛她的，想挽回她的，就必須要放下自己自以為高的身價，眼睛直視著對方，發自內心地真誠向對方。

如果分手後你還在和她頻繁聯繫，經常見面，那你的變化很難用肉眼觀察出來。而斷聯後，你需要的是努力提升自己各方面的高價值和魅力，這樣你在一次場里，要求她和你和好，重新在一起，這時的你正好成熟，她肯定會重新回到你身邊。

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