《權利的遊戲》的主角們其實都需要這件武器來統一大陸

《權力的遊戲》第7季正在全球熱播，近日也在騰訊視頻進行了獨家播放。首集中主要人物便全都現身，各陣營都在積極尋找盟友，劇中充滿著山雨欲來風滿樓的氣氛，一場大戰一觸即發。

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看過的人都知道韋斯特羅斯大陸是個麻煩重重的地方。在經歷了6季的持續戰爭、政治陰謀和一些令人震驚的暴力事件之後，《權力的遊戲》的人真的需要獲得一些內心的平靜。

瑜伽可以緩解各種各樣的問題，從創傷後應激障礙到每天的壓力和焦慮——正如多斯拉克人所說的，這是眾所周知的。為什麼不把瑜伽的力量帶給維斯特洛斯大陸呢？ 他們真的很需要瑜伽的幫助。

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Melisandre需要專註於現在，而不是（預言）未來。對未來的痴迷是梅利薩德羅的事。自從我們在第二季遇到她以來，她一直在火災中展望未來。但是過於關注未來會導致現在的一些嚴重麻煩。學會在當下紮根，梅爾 。

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因為長城很冷，守夜人瓊恩·雪諾或許可以用一些熱瑜伽，也許瓊恩的臉會融化，或許他還可以學會微笑！

Sam和Gilly組成了自己的家庭，如果他們想提高性生活，瑜伽就是不錯的選擇，他們需要不斷練習雙人瑜伽，讓他們的親密感提升到更高的水平。如果Sam要打破對「守夜人」的誓言，那麼就可以盡情享受啦！

還有提利昂應該自我接納，可以試著在墊子上找到和平； White Walkers需要練習熱瑜伽，或許熱瑜伽可以融化白鬼們冰冷的心；史坦尼斯需要接受，他不能永遠被控制，任何事情都不會只是黑白相間，他需要瑜伽讓自己冷靜下來找到另外的路。

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權利的陰謀玩家色後瑟曦為了生存不擇手段，她自我保護的冷酷，以及她精通陰謀的狡詐，可以說是既黑暗又讓人不得不佩服的。但她真的需要敞開心扉去愛，在某種程度上，瑟曦的觀點是正確的:愛是脆弱的。但是她需要練習瑜伽，軟化自己的心，或許她之前能成為一個好母親。

好在現實中的瑟曦女王是一位素食者，並忠於瑜伽，她在幾年前就開始了練習。

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在風暴中降生的龍母Daenerys 真的需要多練習冥想讓自己的人生目標變得清晰。並且和成長中的龍打交道也需要耐心，瑜伽可以幫助她提升訓練龍的耐心，而不是把它們關進山洞裡。

雖然在劇中沒有看到龍母練習瑜伽，但是戲外已經鋪開瑜伽墊開始了練習，這麼性感的身材還是需要好好保持的~

龍母的女僕彌桑黛和無垢者首領灰蟲子的感情生活也頗受關注，在新的一季中兩人終於滾起了床單。在劇外更是拉著龍母一起搞怪做瑜伽。

喜歡《權利的遊戲》劇情的，下面這幾個動作非常適合你，跟上主角的步伐，一起瑜伽吧~

龍式

《龍》是神話的第一要素，有龍的地方就好像存在著魔法。任何真正的《權力的遊戲》粉絲都會欣賞和熱愛練習龍的姿勢。

烏鴉式

烏鴉和渡鴉都被認為是精神上的動物，而這些鳥類在《權力的遊戲》中也很常見。

女神式

女神姿勢在梵語中意味著強大的力量，這一切都與力量有關，但這種變化帶來了戲劇性的轉折!這個姿勢會讓你的臀部變大，因為它會讓你覺得自己是鐵王座的女王。

戰士二弓箭手式

這種瑜伽姿勢就是要找到你的力量，利用你的戰士般的力量。添加有趣的變化來感覺像一個真正的戰士，並體現了《權力的遊戲》的全部精髓。

飲鳥式

一種優雅而又具有挑戰性的椅子變體式。「信使烏鴉」能以最高速度長途跋涉，這需要很大的耐力，就像它在鳥的姿勢上保持平衡一樣!

卧英雄

你覺得《權力的遊戲》中的哪個角色是這部劇的英雄人物？瓊恩·雪諾可能是名單上的第一名，但也許其他角色應該得到一些認可，比如他的妹妹艾莉亞，因為她的力量和意志力。

攤屍式

在第七季中，有很多流血和被殺的角色，當然他們做不了攤屍了，我們只需要關閉《權力的遊戲》，好好像具屍體一樣躺下來放鬆自己就行，這個姿勢會讓你收穫頗豐。

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