頻繁放屁咋回事？放屁是身體發出的健康信號，可能需要排毒了！

頻繁放屁咋回事？放屁是身體發出的健康信號，可能需要排毒了！按中醫角度來看，屁只是堆積在體內的廢氣。那麼問題來了！屁該怎麼放？它反映我們身體健康狀況嗎？

其實當你滔滔不絕地說話、嚼口香糖、用吸管喝飲料或囫圇吞棗地咽下食物時，不少空氣也隨之下肚。另外大腸內細菌分解食物過程產生的氣體。我們吃下的食物進入消化系統後，約90％在小腸被吸收。其他未被小腸吸收的食物進入大腸後，就會被大腸內的細菌分解利用，產生氣體。有來有往，腹中之氣既有來源，必有出路。氣體排出的途徑，要麼向上由口衝出為噯氣，要麼向下由肛門排出而為屁。

成人每天要放14次屁，只不過有時連自己也未能覺察到。放屁，是胃腸蠕動的信號，若一個人不放屁，或整天連珠炮似的放個不停，都說明身體出了毛病。屁里有氮氣、氫氣、二氧化碳和甲烷，約佔總量的99%，只有佔1%的成分使屁產生臭味。

從生理學角度講，大腸內居住著數以千萬計的細菌，它們在幫助消化、對食物進行分解的同時，會產生不少有害氣體，必須及時排出體外。所以，有屁必放，不放對身體有害。

若進食含澱粉類食物，食物在被分解的過程會產生大量的二氧化碳，氣量較多，於是屁聲隆隆，「不同凡響」，氣味卻不是很臭；進食肉、蛋、乳類等含蛋白質、脂肪豐富的食物，就易產生硫化氫、糞臭素、揮發性脂肪酸等，氣量較少，於是聲音不高，甚至為無聲的「啞屁」，但奇臭難聞。

偶爾放屁有利於健康，但是頻繁過度，說明你的腸胃出問題了。常放屁很明顯就是脾胃虛弱而產生的。脾胃虛弱就會出現濕氣重。所以不要把放屁不當一回事兒，往往這些都是身體發出的求救信號呢！濕氣重與我們日常生活習慣有很大的關係，如抽煙喝酒、夏天睡地板、衣服不幹也穿在身上、晚上頭髮沒幹就睡覺等等習慣都是容易招濕的。

餐後脹氣、胃腸不適者，可適當吃些促進胃腸蠕動與排氣的藥物，如胃復安、嗎丁啉等；胃必治對減輕或消除腸脹氣也有效果；吃肉食較多的朋友還可以適當服用多酶片，幫助消化；腸道中食物酵解引起的脹氣、多屁，可吃些食醋或中成藥，如保和丸、四磨湯、香砂枳實丸、沉香化氣丸等，有一定療效。如果合理選用藥物治療，癥狀總是不能緩解，就不要再自治，要到醫院就診，查明原因，因為很可能是體內發生了器質性病變。

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