腳上起了水泡就自己挑，殊不知這樣做存在較大的風險！
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常見的腳「起泡」，其實是局部皮膚在受到反覆的摩擦後，組織液滲入這個間隙後所形成的。許多人習慣遇泡「挑破」，殊不知這樣做存在較大的風險。如果患處沒有消毒或者挑泡的器械沒有消毒，抑或挑破水泡後的創面沒有很好與外界隔離，都有造成傷口感染的風險。
足部水泡如較小，只有擠壓時會有不適感，不需特殊處理，可更換合腳的鞋或適當增加襪子的厚度，減少對局部的刺激，讓水泡自行消退。
若水泡較大，可以在專業醫生幫助下，無菌引流出液體，再妥善包紮。
如果局部除了疼痛，還出現了皮膚溫度升高、水泡內液體渾濁甚至有膿性物，提示可能有局部感染或膿皰形成，建議立刻到醫院局部切開引流，並在醫生指導下用藥。
避免腳起泡，建議夏天穿襪子。熱天腳容易出汗，如果不穿襪子直接穿鞋，尤其穿透氣性不是很好、材質較差的涼鞋﹑運動鞋，會讓腳部皮膚直接浸泡在汗液里，真菌在濕熱的環境里極易生長，引髮腳部真菌感染，也容易磨破起泡。
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