用不要錢的桑森只要搭配它，祛斑美白又消皺

中醫藥學認為，桑葉性味苦、甘、寒，具有散風除熱、清肝明目之功效。然而，近年來的研究證明，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。

桑葉入葯始載於《神農本草經》，有著悠久的用藥歷史。桑葉營養豐富，而且它含有人體所需的16種氨基酸、7種維生素，還有鋅、錳、鈣、鐵等營養元素。桑葉一般用來治療咳嗽、發熱等內科疾病，亦可用於美容。

桑葉治療面部褐色斑，服用桑葉所以對皮膚褐色斑有良好療效，那是因為桑葉中含有抑制「酪氨酸酶」活性的成分，就可以減少黑色素產生，然後再加上桑葉內含有的其他營養成分，就能對皮膚有滋養、修復作用，只要堅持使用，自然就能達到消斑效果了。

同時，根據藥理研究證明，桑葉富含黃酮忒、酚類、氨基酸、有機酸、胡蘿蔔素、維生素及多種人體必需的微量元素，這對改善和調節皮膚組織的新陳代謝，特別是抑制色素沉著的發生和發展均有積極作用。

具體方法是：時效性用市售桑葉五百克，經隔水蒸煮消毒，去除雜質，乾燥後備用。每日十五克，沸水浸泡後作茶飲用，然後連服三十天為一個療程。如果將桑葉煎汁，提取其有效成分並經濃縮後作為化妝品添加劑加入美容霜中，與口服同時長期外用，無疑對面部褐色斑會有更好的效果。

柿葉除黃褐斑，具體做法是：首先取晒乾的柿子葉50克，研成細末，然後加入白凡士林50克，攪拌均勻，裝入瓶內。洗臉後擦患處，每日1～2次，一個月為一個療程。

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