15條中醫補氣方法，還能找到第16條么？

1、中藥補氣：黃芪，人蔘，党參，太子參，黃精，西洋參，白朮等。

2、成藥補氣：補中益氣丸，十全大補膏，歸脾丸，參苓白朮丸等。

3、艾灸補氣：足三里，神闕，關元，脾俞，氣海，百會肺俞等。

4、針灸補氣：足三里，百會，三陰交，氣海，關元，脾俞，肺俞等。

5、注射補氣：黃芪注射液注射足三里。胎盤注射液注射三陰交等。

6、藥茶補氣：人蔘靈芝茶，黃芪枸杞茶，洋參麥冬茶等。

7、葯膳補氣：黃芪補肺湯，人蔘燉母雞，党參燉排骨等。

8、藥酒補氣：黃芪，人蔘，靈芝，麥冬，枸杞子等泡酒飲。

9、飲食補氣：海參，雞蛋，紅棗，牛羊胎盤，芡實，山藥，蓮子等。

10、運動補氣：氣功，太極，導引，武術，健身操，適當活動等。

11、生活補氣：生活作息規律，勞逸結合，心態平衡等。

12、按摩補氣：按摩足三里，關元，揉腹，捏脊等。

13、治病補氣：有病早治，切勿拖延，防止久病耗氣。

14、病後補氣：大病術後產後均應及時調理虛損，防止氣虛。

15、技巧補氣：呼吸吐納，意守丹田，三分饑寒，百事有節等。

每天了解一點中醫知識，做自己最好的保健醫師！

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