60歲大媽「躺」出肺栓塞！專家：記住三個字防血栓

血栓被形象地比喻為「遊走在血管中的幽靈」，一旦堵住血管，就會讓血液的運輸系統瞬間癱瘓，所造成的結果往往是致命的。而且血栓可發生在任何時間、任何年齡，當前正成為威脅身體健康的一大殺手。

60歲大媽「葛優躺」 差點因血栓喪命

這是發生在去年8月的一個案例：

持續的高溫天氣，呆在空調房裡看電視，60歲的張大媽感覺很愜意。

最近一段時間她愛上一部電視劇，每天吃完飯坐在沙發上一動不動，看上幾個小時，結果她腿部靜脈曲張的毛病越來越嚴重，甚至誘發肺栓塞！還好家人將她及時送到醫院，否則後果不堪設想。

事實上，早在發病九天前，張大媽就覺得小腿靜脈曲張的地方皮膚有點發紅髮痛，但她覺得是老毛病了，就沒有在意。

之後幾天疼痛不斷加重，右小腿靜脈還摸到一個硬結，老伴叫她去醫院，但張大媽看這火辣辣的天氣，實在不想出門，只是擦點葯，自己按摩一下。

直到前天晚上臨睡前，張大媽感覺到一陣陣胸悶。家人才趕緊把她送到浙江省人民醫院看急診。

醫生經過檢查，發現張大媽不但是右下肢靜脈充滿血栓，而且有一小塊血栓已經隨著靜脈「跑」到肺部動脈，才誘發了急性肺動脈栓塞。

經過一系列搶救措施，張大媽這才解除了體內的警報。

出現這些癥狀警惕血栓

中山大學附屬第一醫院血管甲狀腺外科首席專家王深明指出，有80%的深靜脈栓塞患者是不會出現明顯癥狀的，但是，如果你的一條腿上出現以下信號，就要當心血栓來襲了：

1.疼痛或壓痛，經常是從小腿開始。

2.腫脹，包括踝關節和足部腫脹。

3.發紅或明顯的變色。

4.發熱。

另外，出現以下警報需警惕肺栓塞的風險：

1.不明原因的氣促。

2.呼吸急促。

3.胸痛，尤其是在深呼吸時加重的胸痛。

4.心跳加快。

5.頭暈或失去知覺。

預防血栓記住三個字：動起來

王教授建議，多運動可有效預防深靜脈血栓形成，促進血液循環。

「外科手術後，病人最好儘早下床活動，這對預防術後出現深靜脈血栓很有幫助。」

此外，每天還要保證足夠的營養攝入，均衡飲食。同時要多喝水，降低血液黏稠度，增加血液流速。

世衛組織提醒，如果超過四個小時不運動，比如駕車、長途飛行，或只是在辦公室坐著、膝關節彎曲，都要警惕血栓形成。

一般建議每坐一個小時，就要站起來伸展腿部，在附近走動一下。

王教授介紹，一旦發現靜脈血栓栓塞，第一個治療方法就是抗凝治療，有一些患者需要長期採用該方法，以防病情複發。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！