你真的會洗臉嗎？再不好好洗臉，你的皮膚就毀了！

小仙女們，醬醬知道你們每天都要進行早晚洗臉護膚，今天我們就來做個統計，告訴醬醬，你們從卸妝開始，到清潔皮膚結束，總共花費多少分鐘（請注意：不包含皮膚護理時間）：

各位妹子，你們可以算一算，一天24小時，能讓你們皮膚自由呼吸的時間有多少，化妝的妹子更嚴重～咱們改天約在頤和園後面的野湖單聊；不化妝的妹子也別覺得輕鬆，想一想你那赤裸裸的皮膚，暴露在各種被污染的環境中，傷害直達皮膚肌底……

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今天醬醬就來分享一下，清潔皮膚所需的20-30分鐘要怎麼合理分配？

早晨潔膚需10分鐘，晚上卸妝需10分鐘，晚上潔膚需10分鐘。

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先從卸妝說起，眾所周知，晚上回到家裡，不論你今天是否化妝，在清潔面部之前，都是需要卸妝的。眼部唇部皮膚嬌嫩，要用眼唇專用卸妝液，面部不僅需要卸妝，還需要適當的按摩，所以推薦卸妝油或者卸妝膏。

需要注意的點：

1、卸妝棉的選擇，一定要選擇純棉質地的美容棉。卸妝液不用倒太多，一元硬幣大小，浸濕美容棉（不滴水的程度）即可，千萬要謹慎挑選卸妝棉，本就是為了清潔，用了更髒的工具，還漏棉，怎麼對得起自己的臉，還浪費了時間和卸妝液……

推薦一款物美價廉的美容棉，內心加厚，純棉質地，蓄水量高達25倍，背面插袋設計，輕鬆手持。

2、卸眼妝唇妝時不以揉搓為主，以敷和輕擦為主。建議將美容棉敷眼部唇部2-3分鐘，用棉簽輕輕擦拭乾凈即可。

3、面部卸妝請注意將卸妝膏/油在手心捂熱，均勻塗抹在面部，頸部，避開眼唇皮膚。此時我們可以稍加按摩，順著皮膚紋理進行按壓5分鐘左右。

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卸妝完成以後，正式進入皮膚清潔流程！說到清潔，先說說潔面用品的選擇。很多小仙女們的皮膚都會出現不同程度的出油，特別是t字區油量超大，潔面的主要作用就是：調節肌膚水油平衡。皮膚在新陳代謝的過程中，會在毛孔排出皮脂，死角質細胞等廢物，這些物質是不能夠通過卸妝清理乾淨的。

毛孔里的污垢呈酸性。因此洗面產品里必須要含有皂基成分(能夠中和酸)。皂基成鹼性,也因為這個原因,在使用過洗面奶之後會感覺皮膚有輕微的乾澀,這是正常的現象。但也不應有緊繃甚至蛻皮現象,這樣的話,就說明你所使用的這種洗面奶的鹼性太強,並不適合你的皮膚。

醬醬推薦一款性價比超高的洗面奶給大家：PURE ME神經醯胺凈潤潔面乳！

神經醯胺凈潤潔面乳是女神車曉一直在用的潔面產品，潔面效果和溫和度可以等同於sk2氨基酸洗面奶，價格卻十分親民！

如果說膠原蛋白是皮膚的「肉肉」，神經醯胺是皮膚的「骨架」，我們要保證「骨架」結實，才能更好地長肉肉！

現在說說潔面的要點：

1，洗面奶出泡。將黃豆大小的洗面奶擠在手心，另一隻手打圈出泡，直至泡沫細膩。

2，將泡沫輕柔在臉頰，額頭，下巴，脖頸，請避開眼部唇部皮膚。

3，將洗臉儀浸水，清潔按摩3分鐘左右。我們建議您一定使用洗臉儀，畢竟您的手指是沒有辦法清潔毛孔深處的殘留的。在洗臉儀的挑選上，醬醬建議不要使用刷頭，畢竟容易滋生細菌，您可以考慮一下國產品牌，物美價廉。

4、清潔皮膚的最後一步，就是擦乾臉部頸部的水珠。聰明的小仙女們一定知道，不能使用容易滋生細菌的毛巾嘍。我們一定要選擇毛巾棉，乾淨衛生！小仙女們千萬不要放任水珠在臉上自然干哦，倒吸臉部水分，後果很嚴重！

你們以為清潔流程到此結束啦？no！醬醬還要說明一下，有一個環節，人們都說它是護膚的第一步，醬醬卻想說它是清潔皮膚的最後一步！那就是：爽膚水！

需要說明的只有一點！爽膚水一定要用美容棉輕拍，擦拭在臉上！否則是起不到清潔作用的，也無法做到促進後續護膚品的吸收！

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