那些用針灸、拔罐減肥的人，後來都怎樣了？

嚕。從來沒想過要寫針灸拔罐減肥，因為這兩種減肥方式實在是——

太low惹！

（原文：馬克宥）

可是在減肥這件事兒面前，你只要一著急，情商智商隨時都可能雙下線。

如果你曾經試過針灸拔罐，或者正在進行，亦或準備嘗試，那你——

真是腦子進了水耶

（咬牙切齒的重音讀出）

示意圖

為此，馬克哥哥緊急成立了調查小組，分別暗訪了某地號稱能夠「月瘦10斤-20斤」的針灸減肥館和拔罐減肥館，試圖對療程服務一探究竟。

接下來，請看記者在腦子缺根弦兒」的聚集窩點，發來的前方報道——

某針灸減肥館在廣告中宣稱是通過傳統的中醫針灸方法去針灸身體相關的穴位，從而調整機體的內分泌來最終實現減肥。

這不禁令人想起十幾年前的暑假熱播劇《還珠格格》給廣大人民群眾留下童年陰影的一幕——

至於感覺，略疼，麻麻的，但是刺激錯了穴位，或者扎在敏感部位，還是會非常疼，而且扎完了之後會有淤青。

一個療程大概半個月左右，每周三次。

緊接著，「容嬤嬤」會告訴你在療程期間的飲食和作息必須嚴格控制：不能吃主食、不能吃油膩、各種忌口、要清淡、如果餓了最好只吃黃瓜、西紅柿這些，早睡早起。對了，還要多喝水。

馬克哥哥在已經堅持完成一個療程的淑芬（化名）那裡了解到，她已經瘦了十來斤，體重下降的很快，但體型很差，皮膚也鬆了，因為嚴格控制飲食，終日清水挂面度日，整個人精神恍惚，可即便如此，她還是感到開心，據馬克哥哥閱人無數的經驗來看，這大概是她人生當中第一次減肥。

緊接著，調查小組一行人又轉戰來到某拔罐減肥館進行實地暗訪（心情忐忑好怕被打呢～）。

找穴位進行拔罐，與針灸相似，隔一天拔一次，拔罐期間飲食必須要嚴格控制，以青菜、牛肉、雞蛋為主，食譜整體來講比較單一，不能吃主食。對了，還要多喝水。

暗訪當天，來拔罐的人很多，樓下的大姐二妹三姑六婆七姑八姨的全來了，因為剛巧趕上店慶搞團購，99元12次。

暗訪之後的我——

看到了嗎？！看到了嗎？！

針灸減肥和拔罐減肥最大的相同之處就在於：必須要嚴格控制飲食，特別是在療程期間。

可是——

要是能做到不吃主食、吃得清淡、戒掉一切小吃零食甜點冰淇淋，那我還遭這個罪去挨扎，花這個錢去挨拔干！什！么！

換句話說——

即使不針灸、不拔罐，只是按照「容嬤嬤」給的食譜吃，除了整個人生會因為節制了食慾而變得暗淡無光以外，瘦下來那豈不是分分鐘的指日可待。

你還真以為自己是託了針灸拔罐的福瘦下來的啊，你這根本就是餓瘦的嘛。

既然只是餓一餓就能瘦，你還花那個錢，簡直就是大寫的——

人傻錢多。

而且，即便是要控制飲食，這都什麼年代了，還要靠生吃黃瓜生啃西紅柿生嚼芹菜梗子來維持低攝入量，這麼百度莆田系的方法一點也不高級。

low死了。

可熱衷於針灸拔罐減肥的人會說——我在療程過後確實感覺整個人的食慾被控制住了，在開始療程之前確實很難管住嘴。

是的呢～

畢竟是花了不少錢，才會把減肥這種事正兒八經當成大事來辦，每頓飯都帶上了點儀式感，零食不吃了，聚餐不去了，夜宵也不加了。

這就和只是辦了一張健身卡就感覺整個人已經在每天運動，實際上一次沒去，連澡都不沒去洗過是一個道理。

但並不排除針灸所刺激到的穴位會產生抑制食慾的作用，只是這些減肥方式的機理目前並不明確，按照商家宣傳的來說，一是加強肌體的利尿作用，通過減少水分而達到降低體重的效果；二是抑制食慾，延緩腸胃蠕動，減少進食；三是調節內分泌。

而利尿和抑制食慾的作用，目的只是為了見效快，和減肥藥並沒有什麼本質上的區別，長期以往或者操作不當，會造成嚴重脫水和厭食，至於調節內分泌，這個有待考究。

即便這三種機理同時作用在你身上，也不如你在療程期間少吃點，再少吃點來的實在。

所以，容嬤嬤最怕你在療程中思維活躍、體力充沛，捎帶著胃口大開，這就麻煩了，消耗的多吃的也多的時候，針灸拔罐之後體重根本不會減輕。

如果你在花了錢之後太有儀式感，這也不吃那也不吃的，體重蹭蹭往下掉，對容嬤嬤來說也很麻煩，畢竟你得「活著」，所以建議你每天要吃一些複合維生素片。

但你在針灸拔罐過程中只要能管住嘴，一切都好說，因為這是你體重減輕的根本。

至於以上兩種減肥方式的區別，大概就是同樣都要花錢，不嫌疼的就去針灸，嫌疼的就去拔罐。

然而，調查小組的調查並沒有結束，我們還對針灸減肥成功月瘦十幾斤的淑芬做了後續的跟蹤調查——

後來淑芬考上了自己夢寐以求的大學，因為學校伙食太好，又墜入愛河，人生向前看的同時不再為了配合針灸減肥療程吃黃瓜啃西紅柿嚼芹菜梗子的她成功反彈。

距截稿前，記者還了解到，現在的針灸減肥和拔罐減肥館生意依舊火熱，門前絡繹不絕，可這些場館是否有營業執照和執業醫生證，以及真實性，是否屬於非法行醫，我們還是打了一個問號。

最後，希望淑芬能夠樂觀堅強的面對未來的工作和生活。

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