夏季祛痘需掌握三大秘訣

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青春痘在我們日常生活中比較高發，該疾病的出現不僅嚴重損害著患者的皮膚健康，同時還影響著患者的外在形象，甚至還會侵害到患者的心理健康。因此，對於有青春痘的患者來說，祛痘是刻不容緩的一件事情。夏季祛痘需掌握三大秘訣，即不要曬太陽、不要擠壓青春痘、適當的使用保養品及化妝品等。以下是相關內容介紹。

1、不要曬太陽

青春痘長得太嚴重時，就是好了也會留下色素斑。曬到太陽後，紫外光會加深色素斑的痕迹，結果整張臉看起來不是紅的就是黑的，到處色澤不一致。隨著年齡增加，黑斑的機率也大大提高，更是不能不防晒，祛痘需做好防晒，防晒的方法仍以傘、帽子及各種遮掩物較適合。因為一般防晒乳液和隔離霜可能更易助長青春痘。

3、不要擠壓青春痘

把青春痘里的膿汁或白色油脂顆粒擠出來，感覺上青春痘好像會消得比較快，但是此舉卻會造成一連串傷害，包括凹洞、黑斑、容易臉紅、血管擴張形成一條條的血絲，及老是在同一個地方冒出青春痘。祛痘其實只要等待二、三周，讓顆粒球乾燥、密實，在清潔時自然掉出，就不必擔心何時擠最好，也不會留下疤痕。

4、適當的使用保養品及化妝品

通常眼眶周邊是乾燥的，所以洗臉時此處甚至不必用清潔劑，只要用冷水沖洗即可。洗過臉就習慣性的抹些保養性乳液在眼皮附近。但是那些容易長青春痘的地方，就應該連化妝水都不要擦，盡量保持乾爽。平日只擦些口紅，上些眼影，就可使整個人看起來亮麗大方。所以祛痘期間臉部的保養，並非每一處都相同，而是看需要性。

夏季祛痘患者除了做到以上幾點外，日常生活中還應該做到不要熬夜，睡眠絕對要夠，心情要放鬆，飲食要均衡等等，可以有效促進該疾病的恢復。

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