三伏天養生好機會，用這個方法「以熱逼寒」莫錯過！

俗話說，寒是萬病之根，濕是萬病之母。在陽氣最旺的夏季三伏天，最適合祛除一切寒濕，打通經絡，這也就是所謂的「冬病夏治」。用什麼方法來祛寒濕好呢？非艾灸莫屬。

有人說，三伏天艾灸，勝吃千年參。艾灸的純陽之氣與三伏天的陽氣一同作用與人體的病灶，無疑是「以熱逼寒」的好機會，可以最大限度的以熱治寒、鼓舞陽氣，驅散體內寒氣，從而達到減少冬季發病頻率或徹底根治疾病的效果。

三伏天艾灸治療疾病

艾灸，通過對經絡腧穴的溫熱刺激，通過灸療令陽氣滲入穴位經絡，通過經絡的氣血直達病處，標本兼治。在「三伏天」施灸，能增加機體的免疫功能，針對哮喘、慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、慢性扁桃體炎、慢性胃炎、反覆感冒、慢性結腸炎、風濕與類風濕性關節炎、頸椎病、腰腿痛、肩周炎、手足發涼、凍瘡、女子宮寒以及脾胃虛寒類疾病有顯著的療效。

三伏天艾灸祛濕降火

中醫講：「虛火、邪火之根是寒濕之邪，有寒必有火，有火必有寒。」 所以，中醫里治療各類炎症的根本方法是祛寒除濕，才能有效治療或根治疾病。寒邪不祛，炎症不愈。三伏天進行艾灸，能將寒濕邪排出，人在炎熱的環境里才會不悶熱，不煩躁。

三伏天艾灸修身養性

從中醫的角度講，人的很多情緒，比如生氣、害怕、膽小，計較、嫉妒、不容人，自私自利，煩躁不安，無緣無故發火等，還有很多慢性病等，都是風寒濕暑燥火等邪氣所致。三伏天艾灸，能將風、寒、濕、暑、燥、火等邪氣趕出體外，人就會感到身體輕鬆、心胸開闊，病痛也會逐漸解除。

所以，三伏天艾灸既能祛病防病、又能強健身心，是真正意義上的修身養性。

抓住三伏天這個養生的好機會，利用艾灸的方法來「以熱逼寒」，讓身心變得更加健康，你願意這樣做嗎？

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