孩子長高的黃金期，每天吃這些食物，很多爸媽都不知道
很適合給小孩常吃，且小孩吃吸收鈣也是非常好的，有助於長高又補鈣，營養很豐富的食物。
皂角米
帶給你最純正的口感，可補充多種營養物質，可以說是孩子成長必吃的食品。
皂角米
食用後可以給機體提供能量以及營養素，還有助於孩子的消化吸收和長個頭。
新疆四色葡萄乾
葡萄乾中含有豐富的微量元素，常給孩子吃是能很好的給孩子補充成長需要的微量元素，促進骨骼的成長。
葡萄乾含有豐富的維生素，蛋白質和鈣等的營養物質，兒童食用可以補鈣。
而且很容易被身體吸收，少年，兒童和老人都可以食用。可以作為一款零食。
阿媽妮蒙古乳酪
孩子長高乳酪是必不可少的，且乳酪里含有豐富的鈣物質，孩子常吃是能夠促進他們骨骼的生長發育的。
又是孩子的最愛零食，簡直是健康的首選哦，還不快給寶寶買點。
鈣含量比牛奶都要高，孩子都喜歡吃，平時不妨給孩子當小零食。
黑芝麻核桃黑豆粉
黑芝麻含有的鐵和維生素E是預防兒童貧血的重要成分。黑芝麻還可以滋潤皮膚，烏髮養顏。
平時沒事的時候小孩大人都可以泡一杯喝，它可以調節人體的腸胃功能，降低膽固醇，從而促進吸收。
是屬於糧穀類的食物，食用後可以給機體提供能量以及營養素。
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