拯救雙下巴——完美側顏曲線，俯拍也不怕。

原標題：拯救雙下巴——完美側顏曲線，俯拍也不怕。

雙下巴是一件很讓人心煩的事，它不僅顯胖，最關鍵的是它還顯老。

而且很多瘦子小V臉，也依然有雙下巴。

所以也不要一味的把雙下巴怪罪給胖啊，認真消滅雙下巴，也是能有完美的下巴曲線的哦~

雙下巴是怎麼形成的？

一個原因就是因為肥胖，還有一個原因是因為下顎肌肉鬆弛或者是淋巴流動不暢導致的。

除了因為年紀的原因導致的肌肉鬆弛是不可逆的，其他情況都可以靠著後天的努力來改善的，當然首要的就是減肥，其次就是一些護理加運動。

運動瘦下巴

①急救型瘦下巴操

瘦下巴呢是一個長久的需要堅持的事，但是也有急救型的能帶來短暫的立竿見影的效果，適合那些馬上就要出門約會，想看起來更精神的紅薯。

這是一套來自日本的急救瘦下巴操，主要是靠拉伸頸部的斜角肌來的達到緊緻的效果，而且是可以立刻就看出不同的哦。

先一隻手扣住手同側的鎖骨。

另一隻手從頭上方朝下扣住異側腮部骨頭。

雙手著力拉伸，頸部肌肉會有明顯的拉伸感。

保持圖中的姿勢10秒即可。

換邊保持10秒拉伸。

這套操的效果如何呢？一位下巴鬆弛的婦女做完了這套20秒的操以後，效果如下。

原本鬆弛的雙下巴立刻隱形了。

真的是非常適合臨時有事需要急救的紅薯。

②每天堅持1分鐘的瘦下巴操

仰頭至下巴有拉扯感，然後配合上嘟嘴或者伸舌頭的動作，可以保持幾十秒到一分鐘，按照自己可堅持的時間來就可以了，但是需要每天堅持哦，一定是可以看到效果的。（ps：小心抽筋哦~）

緊緻護理&美容儀器好物推薦

首先不得不提緊緻神器REFA了，每天五分鐘，只要肯堅持，雙下巴遠離你！

（圖@Cat??pindar）@Cat??pindar：生完baby用的，效果尤為明顯，眼角得到了明顯的提升

倪妮同款 · REFA CARAT鉑金滾輪瘦臉按摩儀

來自日本MTG

￥ 1599

同類型的產品還有類似NuFace，Tripollar之類的，都能起到提拉緊緻的作用哦，在做臉部護理的時候，順便按摩按摩下巴，既能刺激淋巴排毒，還能通過微電流緊緻鬆弛的肌膚。

纖臉神器隨身攜帶 · mini kit 微電流瘦臉緊膚儀

來自美國nuface

限時特價￥1599（原價：￥2399）

還您十年膠原蛋白 · stop系列射頻美容儀+凝膠套裝 白色+gel（50ml*2）

來自以色列Tripollar

限時特價￥3088（原價：￥3586）

@linnnnnnnn： 有雙下巴的可以在下巴處左右臉頰循環轉圈圈 。

（圖@linnnnnnnn）

刷劇什麼的時候，手閑下來了，可以做做護理，或者直接綳上一個小臉繃帶，活蹦亂跳都不怕掉，還能幫助淋巴排毒哦。

小編推薦：

排毒燃脂變小臉 · 小臉繃帶

來自日本Chez Moi

￥ 108

?戳「閱讀原文」 直接進入購買頁

@ morphase：軟軟滑滑的，貼合度卻很棒，帶一小會兒就會發熱，臉會出汗。

（圖@morphase）

日常護理可以配合上按摩膏，既能起到護膚的作用，同時也能提拉緊緻。

小編推薦：

黃金棒小搭檔 · PH面部用保濕按摩膏 300g

來自日本Bb LABORATORIES

限時特價￥146（原價￥158）

面部排毒至尊 · 檸檬排毒按摩膏 150ml

來自韓國About Me

限時特價￥89（原價￥94）

?戳「閱讀原文」 直接進入購買頁

在使用按摩膏的時候，搭配上REFA或者黃金棒，緊緻效果更加明顯哦~

（圖@Renee??）

小編推薦：

緊緻小臉不是夢 · 循環彈力瘦臉按摩膏 200g

來自日本Suqqu

￥ 768

?戳「閱讀原文」 直接進入購買頁

包括一些日常護膚，如果有提拉緊緻功效的產品，也可以順手就連帶著下巴一起塗了。

小編推薦：

吸收迅速肌膚緊實 · 活力緊緻多效精華 30ML

來自法國歐萊雅 L"Oreal

限時特價￥159（原價￥198）

精油滋潤香氛享受 · 高機能全效抗皺緊緻精華夜用面霜 35g

來自日本艾天然 Attenir

限時特價￥798（原價￥899）

?戳「閱讀原文」 直接進入購買頁

今日推薦的拯救雙下巴神器小紅書App正在熱賣，戳「閱讀原文」去App購買吧~

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！