產後多久能洗頭？婦產科醫生：順產剖腹產各不同

作者丨波殼粒粒

每年到夏天，都要苦了一打撥坐月子的寶媽，因為按照老人家的說法：坐月子絕對不能洗頭，不然很容易落下各種「月子病」，而且無法根治、影響一輩子！

不過，對生寶寶時大汗淋漓的寶媽來說，居然1個月不能洗頭，這得多折磨啊！

哪怕寶媽原來不信這些習俗，但周圍勸說的人多了，也忍不住害怕：也許習俗里確實暗含著某些科學道理。

那麼，坐月子到底能不能洗頭呢？如果可以，怎樣洗頭比較科學？順產和剖腹產有沒有區別呢？為了更好解答這個問題，波殼粒粒專門聯繫了婦產科的林主任。

一、「坐月子不能洗頭」的說法怎麼來的？有道理嗎？

在傳統的說法里，「坐月子不能洗頭」的大概意思是：在產後一段時間內，寶媽的頭皮骨骨縫大開，如果洗頭，寒濕、邪濕就會趁機而入，從而留下病根。

實際上，這個做法在過去有一定道理，但在現代卻完全不適用，甚至會給寶媽的帶來更大的危害！

過去人們這樣做，完全是出於無奈：因為以前的衛生、洗浴條件都很差，每一次洗完頭也不容易干。在這樣的惡劣條件下，產後虛弱的寶媽，自然容易受涼生病。

但現在的洗浴、衛生條件，早就不是過去能比的，產婦只要洗澡洗頭時，注意不然自己受涼，是絕對沒有問題的。

反倒是如果憋著將近一個月不洗頭，大量的汗液和油脂，不經會堵塞毛孔；抵抗力弱的產後寶媽和寶寶，都很有可能受到細菌感染。

還不如洗個頭，既能讓寶媽整潔乾爽，又能刺激到頭皮上的經絡，這樣寶媽精神舒爽，才能更好照顧出生不久的寶寶。

二、產後多久能洗頭？怎樣洗才科學？

對於「產後多久能洗頭」這個問題，因寶媽的體質不同，其實是沒有統一答案的：

通常情況下，順產的寶媽，一般7天左右就可以洗頭了。洗頭時要關閉窗戶、在沒有冷風或熱風的環境下經行，這樣才不容易受涼；

洗完頭後，一定要及時用熱風吹乾；不妨喝點薑湯紅糖水，幫助驅寒。

剖腹產的寶媽，因為開了刀，行動肯定會受到限制，所以需要看傷口恢復情況，一般產後10-14天左右，也能洗頭了。

檢驗的方法是：看自己能不能彎腰。如果寶媽刀口癒合得比較慢，就不要急著去洗頭了，以免撕裂傷口。

另外，無論順產還是剖腹產的寶媽，都不要用太刺激的洗護產品。

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