如果家裡有個自卑的孩子，你一定要看看這篇文章！我們真的錯怪孩子了

作者|嬌嬌媽

 01 

有研究發現，社交能力低下的孩子更容易抑鬱，因為無法通過及時的交流消散治郁因素。

所以，這些孩子常常顯得很

陰鬱、自卑、要強、極敏感，無法容忍他人的奚落。

最典型的例子，就是2004年轟動全國的馬加爵事件中的馬加爵。

馬加爵因為人際交往上的障礙，心裡積鬱很久。這個困擾了他大學四年的壓力，讓他一直深感自卑，也格外在乎身邊同學朋友對自己的評價。

於是，在一次打牌被冤枉「作弊」時，他的自尊心顯然受到了極大傷害。更因為同學的一句「沒想到你連玩牌都玩假，你為人太差了，難怪龔博過生日都不請你······」而動了謀殺之心。

可能這樣一句譏諷的話，對於正常的孩子來說，最多是覺得生氣，通過調節和反省，就可以把彼此間的矛盾解開。

然而，對於像馬加爵這樣內向又社交能力低下的孩子來說，這種否定無疑是「毀滅性」的打擊。他會感到自己長期以來努力維繫而深深依賴的並不開放的社交體系驟然崩塌。

這種感覺讓他感到羞辱和窒息。

「我覺得我太失敗了」

「我覺得他們都看不起我」

「他們老是在背後說我很怪，把我的一些生活習慣、生活方式，甚至是一些隱私都說給別人聽。讓我感覺是完全暴露在別人的眼裡，別人都在嘲笑我」。

在面對警察的審問時，馬加爵是這樣描述自己當時的內心感受——挫敗、無助、恥辱。

這大概也是所有社交能力低下的孩子常常會有的心理狀態，以致他們選擇逃避社交。

 02 

曾有調查數據顯示，44%的孩子在校園裡偶爾會與同學之間發生不愉快的事，其中22%的孩子指出這些不愉快的事包括推、踢、搶奪物品；有20%的孩子被嘲笑、被羞辱、被恐嚇和威脅；有16%的孩子受到同學的排擠和污衊；還有2%的孩子在網路上被傳播謠言和騷擾。

一般來說，孩子的交際能力越弱，引起爭端和受到校園暴力的幾率就會越高。

孩子為什麼社交能力會弱？具體受到了哪些方面的影響？

喬治·華盛頓大學的心理學家萊金·菲利普斯說：

許多人不能與他人正常交往、和諧相處的原因，是因為他們在兒童時期沒有學會基本的交往技能。

的確，很多孩子的交際能力在兒童時期就因為父母的教育不當而泯滅。比如以下幾種情況：

1、父母過於操心

對孩子什麼事情都要管，小到孩子要穿什麼顏色的鞋，大到孩子交什麼類型的朋友。對孩子管制太多，干涉太多，讓孩子的很多正常生長秩序被打亂。他會變得格外依賴和自卑，不敢主動走入集體人群，沒有自我。

2、父母感情不和或者單親家庭

不和諧的家庭容易讓孩子缺乏安全感。父母經常吵架，會讓孩子活在恐懼和壓抑里。在這種環境下，他無法在父母身上學到如何與他人正常相處，容易激動、沒有耐心。面對矛盾和衝突，也往往不懂得如何合理解決。

3、父母本身不善交際

有的家長不喜歡社交，看到孩子和別的孩子玩的過程中有摩擦，就會擔心孩子吃虧，阻止孩子與其他孩子玩耍。而這則容易造成孩子孤僻、不合群。

4、通信技術的發展

現在互聯網通訊發達，很多家長在孩子哭鬧的時候，就會直接把手機電腦給孩子，讓孩子自己玩。這也造成孩子從小依賴電子產品，線上交際能力不錯，現實生活中卻交際無能。

5、缺乏興趣愛好

有的家長只看成績，不讓孩子在閱讀或者其他興趣上花費時間。而這會造成孩子因為單薄的知識體系而無法融入集體中。

比如馬加爵在接受警方審問的時候，便說到，同學們的興趣愛好他都不懂，無法融進他們，這讓他覺得自己像個異類而自卑。

6、不良的交往習慣和行為

有的孩子在打壓式教育中長大，在與別人的交流中會不自覺地繼承父母與自己的交流方式。總是去打壓別人，挖苦別人，逐漸被大家討厭和孤立。

7、受父母暗示和影響

「這孩子很害羞！」

「真沒出息，活該被欺負！」

「你能行嗎？別丟人了。」

父母如果總是在和孩子交流中出現負面標籤，孩子就會在潛移默化中認為自己是這樣的人，變得越來越沒自信，越來越沉默膽小。

8、父母過分溺愛

現在大多數家庭都是獨生子女，家裡長輩都圍著孩子一個人轉，事事順從，讓孩子習慣以自我為中心。在與他人交往中，容易因為言辭不和而惱怒，影響人際關係。

所以，孩子的社交能力低，絕不是一朝一夕造成的，而是成長過程中，父母的不斷忽視、沒有為孩子創設良好環境，做好引導的教育結果。

 03 

馬克思說：人的本質是一切社會關係的總和。

這也就決定了人必須擁有人際交往能力，才能在社會上生存。

怎樣提高孩子的社交能力，使他在成長中更好地融入集體，成為一個受歡迎的人呢？

據美國一項研究顯示，缺乏社交能力的孩子，可通過參加集體活動來增強這方面的能力。

不過，

孩子在參與集體活動中，要記住以下這十條與他人交往的準則

（備註：來源魔方格學習社區）

：

1.給自己的嘴巴安上一把鎖，不要試圖講出全部的想法。培養低調和富有感染力的言談。說話的方式比內容更為重要。

2.少作承諾，並保證它們的信譽。一旦作出承諾，無論付出多大代價都要履行。

3.永遠不要錯過讚賞和鼓勵別人的機會。不論是誰做出好的行為和事情，都給予稱讚。如果需要提出意見，請以一種幫助的態度，而不是鄙夷的態度。

4.關心別人的需要、學習、家庭和家人。與快樂的人一起快樂；與悲傷的人一起悲傷。讓每一個與你交往的人，不論多麼卑微，都能感覺到你對他的重視。

5.做一個快樂的人。不要將自己不值一提的傷痛和失望傳染給周圍的人。請記住，每個人都承擔著某些壓力。

6.保持開放的心態。討論但不要爭論，即使不贊同，也不憤忿，這是內心成熟的標誌。

7.讓你的美德來說話。拒絕談論別人的短處，不要傳播謠言。這些將浪費你寶貴的時間，並會極大地破壞你的人際關係。

8.謹慎地對待別人的情感。揶揄和幽默不能以傷害別人為代價，尤其當你認為可能性很小的時候。

9.無需擔心關於你的流言。請記住，散播流言的人並非世界上最準確的報道員。以不變應萬變。緊張不安加上壞心眼一般是背後議人是非的原因。

10.別太著急屬於自己的信譽，將你自己做到最好，並要有耐心。忘記你自己，讓別人來「記住」你。這樣的成功更令人愉悅。

沒有誰天生受歡迎，也沒有誰天生就受到排擠。

俗話說：禮多人不怪，怪人多不禮。

掌握最基本的交往技能，是受歡迎的基礎。

另外，顧明遠曾說：兒童總是把父母當做最可信賴的人，父母的教育往往在兒童心靈上起著決定的作用。

所以，

父母如果希望社交能力低下的孩子有所改變，就應該在日常生活中做到以下幾點：

1.創造和諧的家庭環境，盡量不要在孩子面前爭吵；

2.尊重孩子，不干涉孩子過多，給予孩子一定的自主選擇權；

3.多陪伴孩子，與孩子溝通，引導孩子表達自己的想法；

4.與孩子分享個人交往經驗，如上文提到的十大與人交往準則；

5.平時多鼓勵孩子參加集體活動；

6.學會欣賞孩子，也教會孩子賞識他人；

7.「原則不誤，小事馬虎」，教會孩子學會寬容和諒解；

8.孩子如果和他人發生矛盾，父母可以分析問題引導解決，但是切勿親自出手替孩子解決；

9.教孩子學會分享，給予他人好處；

10.學會表達關心，比如贈送禮物的行為。其主要意義不在禮物本身，而在於對他人的關心。

11.教孩子學會信任，不隨便猜忌他人，保留各自的隱私空間；

12.意見不同，可以表達觀點，但不要爭強好勝，甚至人身攻擊；

13.待人真誠、有禮貌、形象得體；

14.培養自己的愛好，尋求志同道合的夥伴；

15.學會控制和調節自己的情緒，不感情用事。

養成良好的交際習慣和心態，是孩子提升社交能力的前提。

著名哲學家威廉·詹姆斯說：種下行動就會收穫習慣，種下習慣就會收穫品質，種下品格就會改變命運。

沒有哪個孩子天生社交能力有問題，只有因為父母在教育上的懶惰而導致孩子這種能力被封閉。

*

註：所有圖片來源於網路，如有侵權請聯繫。

《帶上孩子，跟著唐詩去旅行》

每天五分鐘，周一到周五，

趣味小故事

讓孩子足不出戶，

讀懂唐詩

不必死記硬背，

就能輕鬆學會唐詩三百首～

歡迎識別下方二維碼收聽

點擊下方

「閱讀原文」

查看往期記錄

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 教育 的精彩文章: